做烤瓷牙补牙后，通常需要1-2周的时间恢复，具体时间因个人体质和术后护理而异。烤瓷牙补牙的恢复过程包括术后适应、牙龈愈合和咬合调整。术后初期可能出现轻微不适，如牙龈肿胀或敏感，这些症状通常在几天内缓解。为了加快恢复，术后应避免咀嚼硬物，保持口腔卫生，定期复诊检查修复效果。

1. 术后适应期：烤瓷牙安装后，牙齿和牙龈需要时间适应新的修复体。术后1-3天内，可能会感到轻微不适或异物感，这是正常现象。适应期可通过避免过冷或过热的食物，以及使用软毛牙刷轻柔清洁来缓解不适。

2. 牙龈愈合：烤瓷牙边缘与牙龈接触，术后牙龈可能会出现轻微肿胀或出血。为促进愈合，可使用含氯己定的漱口水，避免刺激牙龈的食物，如辛辣或酸性食物。牙龈完全愈合通常需要1-2周。

3. 咬合调整：烤瓷牙安装后，咬合关系可能需要微调。术后1-2周内，医生会检查咬合是否均匀，必要时进行打磨调整。若出现咬合不适或疼痛，应及时复诊，避免长期咬合不良导致牙齿损伤。

4. 术后护理：术后护理对恢复至关重要。应避免咀嚼硬物或黏性食物，如坚果或口香糖，以免损坏烤瓷牙。每天使用牙线和漱口水清洁口腔，防止食物残渣堆积。定期复诊检查修复体的稳固性和牙龈健康状况。

5. 长期维护：烤瓷牙的长期效果与日常维护密切相关。建议每半年进行一次专业洁牙，检查烤瓷牙边缘是否密合，牙龈是否健康。若发现烤瓷牙松动或破损，应及时就医修复，避免进一步损伤牙齿。

烤瓷牙补牙的恢复时间因人而异，但通过科学的术后护理和定期复诊，可以有效缩短恢复期并延长修复体的使用寿命。术后应严格遵循医生的建议，保持口腔卫生，避免不良咀嚼习惯，确保烤瓷牙的长期稳定性和美观效果。