E光去黄褐斑的效果通常可以维持1-3年，具体时间因人而异，与个人皮肤状况、生活习惯以及术后护理密切相关。黄褐斑的形成主要与紫外线照射、激素水平变化、遗传因素以及皮肤老化有关。E光技术通过选择性光热作用，分解黑色素颗粒，改善皮肤色素沉着，从而达到去斑效果。

1. 紫外线照射是黄褐斑形成的重要因素，长期暴露在阳光下会刺激黑色素细胞活跃，导致色素沉着。术后需严格防晒，使用SPF50以上的防晒霜，并避免长时间户外活动。

2. 激素水平变化，如孕期、口服避孕药或更年期，可能导致黄褐斑加重。术后应避免使用激素类药物，必要时咨询医生调整治疗方案。

3. 遗传因素也会影响黄褐斑的发生，家族中有黄褐斑病史的人群更容易出现色素沉着。术后需加强皮肤护理，使用含有维生素C、熊果苷等成分的美白产品。

4. 皮肤老化会导致黑色素代谢减慢，色素更容易沉积。术后可通过使用抗氧化护肤品，如含有维生素E、辅酶Q10的产品，延缓皮肤老化。

术后护理对维持效果至关重要，建议定期进行皮肤管理，如光子嫩肤或果酸换肤，以巩固治疗效果。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、充足睡眠和适度运动，有助于提高皮肤代谢能力，延长E光去黄褐斑的效果。

E光去黄褐斑的效果维持时间受多种因素影响，术后需结合防晒、皮肤护理和健康生活方式，才能最大化治疗效果，建议定期复查并根据皮肤状况调整护理方案，以确保长期效果。