哺乳期乳腺炎的治疗方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整，常见原因包括乳汁淤积和细菌感染。抗生素如头孢类、青霉素类和红霉素可用于控制感染，布洛芬和对乙酰氨基酚缓解疼痛和炎症。物理治疗如热敷、按摩和排空乳汁有助于缓解症状。生活方式上，保持乳房清洁、穿宽松内衣和定期哺乳可预防乳腺炎。

1. 药物治疗是乳腺炎的主要手段。抗生素是治疗细菌感染的关键，头孢类如头孢氨苄、青霉素类如阿莫西林和红霉素是常用药物，需在医生指导下使用。非甾体抗炎药如布洛芬和对乙酰氨基酚可缓解疼痛和炎症，需注意用药剂量和频率。局部外用药如莫匹罗星软膏可用于皮肤感染，需避免直接接触婴儿。

2. 物理治疗有助于缓解乳腺炎症状。热敷可促进血液循环，减轻乳房胀痛，建议使用温毛巾敷于患处15-20分钟，每日2-3次。轻柔按摩可帮助排空乳汁，缓解乳汁淤积，需从乳房外围向乳头方向按摩，力度适中。定期排空乳汁是预防和治疗乳腺炎的关键，可通过哺乳或吸奶器进行，避免乳汁滞留。

3. 生活方式调整对预防和治疗乳腺炎至关重要。保持乳房清洁是基础，建议每日用温水清洗乳房，避免使用刺激性肥皂。穿宽松舒适的内衣可减少乳房压迫，促进血液循环，建议选择无钢圈、透气性好的内衣。定期哺乳或排空乳汁可预防乳汁淤积，建议按需哺乳，避免长时间不哺乳。饮食上，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果，增强免疫力。

哺乳期乳腺炎的治疗需结合药物治疗、物理治疗和生活方式调整，抗生素和非甾体抗炎药可控制感染和缓解症状，热敷、按摩和排空乳汁有助于缓解乳汁淤积，保持乳房清洁、穿宽松内衣和定期哺乳可预防乳腺炎。患者应在医生指导下进行治疗，注意用药安全和剂量，定期复查，确保乳腺炎得到有效控制。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强免疫力，预防乳腺炎复发。