首页 > 疾病科普 > 五官科 > 耳鼻喉科

打鼾和打呼噜的区别在哪里比较好

0次浏览

打鼾和打呼噜是同一种现象,均指睡眠时呼吸道部分阻塞导致的气流振动声,治疗可通过调整睡姿、减重、使用呼吸辅助设备等方法改善。打鼾通常由呼吸道狭窄或软组织松弛引起,常见原因包括肥胖、鼻部结构异常、睡眠姿势不当等。

1、打鼾和打呼噜的生理机制相同,都是由于睡眠时呼吸道气流受阻,导致软组织振动产生声音。呼吸道狭窄可能由鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、舌根后坠等引起,而软组织松弛则与年龄增长、肌肉张力下降有关。

2、肥胖是打鼾的常见原因之一,颈部脂肪堆积会压迫呼吸道,增加气流阻力。减重可以通过饮食控制和适量运动实现,例如减少高热量食物摄入,增加有氧运动如快走、游泳等。

3、鼻部结构异常如鼻中隔偏曲、鼻息肉等也会导致打鼾。鼻中隔偏曲可通过手术矫正,鼻息肉可考虑药物治疗或手术切除。使用鼻腔扩张器或鼻贴也有助于改善鼻部通气。

4、睡眠姿势不当,尤其是仰卧位,容易导致舌根后坠,阻塞呼吸道。侧卧位睡眠可减少呼吸道阻塞,使用特殊设计的枕头或体位训练有助于保持侧卧位。

5、严重的打鼾可能与阻塞性睡眠呼吸暂停综合征OSAS相关,需及时就医。医生可能建议使用持续气道正压通气CPAP设备,或进行手术如悬雍垂腭咽成形术UPPP以扩大呼吸道。

打鼾和打呼噜虽然常见,但长期存在可能影响睡眠质量和健康,及时采取针对性措施可有效改善症状,必要时需寻求专业医疗帮助以确保治疗效果。

打呼噜 打鼾

专家观点

相关阅读

  • 最新资讯
  • 相关问答
  • 头条推荐
  • 打呼噜怎么办才会不打张嘴呢怎么办
    耳鼻喉科
    跑步3.3公里消耗多少卡路里
    运动养生
    射频去鱼尾纹手术缺点有哪些?
    整形美容
    小孩急性支气管炎是什么原因引起的
    呼吸内科
    儿童疱疹病毒的症状表现发痒怎么办
    男性生殖感染
    甲流可以吃布洛芬缓释胶囊吗
    中医养生
    跑步的好处及作用有哪些方面
    运动养生
    水果披萨的制作方法和配方空气炸锅
    养生饮食
    小孩晚上睡觉打鼾是什么原因
    儿科
    受凉了是细菌感染还是病毒感染
    传染科
    每天跑步多少公里对身体最好
    运动养生
    跑步心率多少是正常的范围值
    心血管内科
    甲流发烧一天就好了是甲流吗
    内科
    做去鱼尾纹失败修复费用多少钱
    整形美容
    诺如病毒会传染给家人吗为什么
    传染科
    跑步心率160左右意味着什么状态
    心血管内科
    跑步膝盖疼痛治疗方法有哪些
    骨科
    怎么确诊是诺如病毒还是肠胃炎
    传染科
    刚做完人流后可不可以吃香蕉呀急
    计划生育
    怀孕3天最明显的征兆是什么
    妇产科
    梨银耳红枣枸杞汤的功效与作用
    健康生活
    打呼噜的最快治疗方法小孩的方法
    耳鼻喉科
    感染诺如病毒吃什么食物好得快
    传染科
    忧虑症和焦虑症的区别在哪里
    回答:忧虑症和焦虑症是两种不同的心理疾病,主要区别在于症状表现、持续时间及严重程度。忧虑症通常表现为持续的、过度的担忧,而焦虑症则伴随强烈的恐惧和躯体症状。治疗上,两者均需心理治疗和药物干预,具体方法包括认知行为疗法、药物治疗和生活方式调整。 1、忧虑症的核心特征是对日常事务的过度担忧,这种担忧往往难以控制,持续时间超过六个月。患者可能对健康、工作、家庭等各方面感到不安,但通常没有明显的躯体症状。忧虑症的成因包括遗传因素、长期压力环境以及个性特征,如完美主义倾向。 2、焦虑症则表现为突发的、强烈的恐惧感,常伴随心悸、出汗、呼吸急促等躯体症状。焦虑症可能是由特定事件触发,如社交场合或密闭空间,也可能是广泛性焦虑。生理因素如神经递质失衡、环境压力以及创伤经历都可能引发焦虑症。 3、治疗忧虑症和焦虑症的方法有相似之处,但也有针对性差异。认知行为疗法CBT是两者的常用心理治疗方法,帮助患者识别和改变负面思维模式。药物治疗方面,忧虑症常用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂SSRIs如舍曲林,焦虑症则可能使用苯二氮卓类药物如阿普唑仑。生活方式的调整如规律运动、冥想和健康饮食也对缓解症状有帮助。 4、对于忧虑症患者,建议逐步减少对不确定性的过度关注,培养积极的应对策略。焦虑症患者则可以通过暴露疗法逐渐适应恐惧源,降低对特定情境的敏感度。两种疾病均需在专业心理医生的指导下进行治疗,避免自行用药或忽视症状。 忧虑症和焦虑症虽然症状不同,但都需要及时干预和长期管理。通过心理治疗、药物治疗和生活方式调整,患者可以有效缓解症状,提高生活质量。如果感到持续的情绪困扰或躯体不适,建议尽早寻求专业帮助,制定个性化的治疗方案。
    孤独症和自闭症的区别在哪里
    回答:孤独症和自闭症是同一种疾病的不同称呼,本质上没有区别,都属于广泛性发育障碍的一种。孤独症自闭症主要表现为社交互动障碍、语言交流困难以及重复刻板行为。诊断和治疗需要多学科协作,包括行为干预、语言训练和药物治疗等。 孤独症和自闭症在医学上并无本质区别,都是指同一种神经发育障碍。这种疾病通常在儿童早期被发现,主要表现为社交互动困难、语言发展迟缓以及重复性行为。诊断孤独症需要专业医生通过详细的观察和评估,结合家长提供的信息进行综合判断。 孤独症的病因复杂,涉及多种因素。1. 遗传因素在孤独症的发病中起重要作用,家族中有孤独症患者会增加患病风险。2. 环境因素如孕期感染、接触有害物质等也可能影响胎儿神经发育。3. 生理因素包括大脑结构和功能的异常,如神经元连接异常、神经递质失衡等。4. 外伤和病理因素如早产、低出生体重、脑损伤等也可能增加患病风险。 针对孤独症的治疗需要多学科协作,包括行为干预、语言训练和药物治疗等。1. 行为干预如应用行为分析ABA可以帮助患儿改善社交技能和减少问题行为。2. 语言训练如言语治疗ST可以提高患儿的语言表达和理解能力。3. 药物治疗如利培酮、阿立哌唑等可以缓解患儿的焦虑、抑郁等情绪问题。 家长在照顾孤独症患儿时需要注意以下几点。1. 提供稳定的家庭环境,避免频繁变动。2. 鼓励患儿参与社交活动,逐步提高社交能力。3. 与专业医生和康复师保持密切联系,制定个性化的治疗计划。4. 关注患儿的情绪变化,及时进行心理疏导。 孤独症和自闭症是同一种疾病的不同称呼,本质上没有区别。诊断和治疗需要多学科协作,包括行为干预、语言训练和药物治疗等。家长在照顾孤独症患儿时需要注意提供稳定的家庭环境,鼓励患儿参与社交活动,与专业医生和康复师保持密切联系,关注患儿的情绪变化。通过综合治疗和家庭支持,孤独症患儿的生活质量可以得到显著改善。
    老年人打呼噜正常吗?
    回答:老年人再次出现有打呼噜症状的话,要理解可有再次出现高血压的症状,如果再次出现有意识障碍的话,考量和脑出血有很大的关系,要去医院做个头部CT仔细检查来实施诊断,要采取手术的办法来实施开颅手术救治,同时还要留意压制好血压,少吃脂肪含量比较高的食品,油腻性比较重的食品会容易引来血脂下降。
    老年人打呼噜正常吗?
    回答:老年人再次出现有打呼噜症状的话,要理解可有再次出现高血压的症状,如果再次出现有意识障碍的话,考量和脑出血有很大的关系,要去医院做个头部CT仔细检查来实施诊断,要采取手术的办法来实施开颅手术救治,同时还要留意压制好血压,少吃脂肪含量比较高的食品,油腻性比较重的食品会容易引来血脂下降。
    种牙和镶牙哪个好,区别在哪里
    回答:种牙和镶牙相比,种植牙治疗更好,因为种植牙在牙槽骨内植入人工体,恢复后安装基台和牙冠,护理得当可长期维持甚至终身,而镶牙需磨损相邻牙齿来固定,维持时间较短。两者主要区别在于治疗方式和维持时间上,同时在价格上也有所差别。
    宝宝吃奶时喉咙发出呼噜声是怎么回事?
    回答:考虑为支气管炎,表现为咳嗽、咳痰、有时会有喘息、发热的情况,可以采用消炎药进行对症治疗,同时服用复方常规药物液进行治疗效果较好,多喝开水,注意保暖有利于症状的好转。同时注意少吃辛辣刺激性的食物,生活规律,建议你多多休息。
    光子嫩肤和热玛吉的区别在哪里
    回答:光子嫩肤和热玛吉的核心区别在于治疗方法不同。热玛吉主要用于去除皱纹和法令纹,而光子嫩肤则通过激光照射深入皮肤表面,清除黑色素并促进新陈代谢,从而达到祛痘印的效果。
    肾炎和肾结石的区别在哪里?
    回答:肾炎主要是蛋白尿,血尿,高血压,水肿等典型的临床表现。肾结石的主要临床表现是疼痛血尿,尿路梗阻,有时候出现脓尿。部分肾结石患者有时候在排尿的时候,还有可能排出小石头。对于一些肾炎肾结石,最终的结局都有可能转化为慢性肾衰竭。
    5个月的宝宝鼻塞呼吸呼噜呼噜的怎么办
    回答:考量是由于上呼吸道感染所引来的,需要有口服婴儿适宜的抗病毒类的药物,化痰平喘类药物救治,而伴发鼻塞时,则需要有动用减冲血管剂纾解救治。要始终保持暂住环境的通风良好,可在室内置放加湿器,确保呼息的顺畅。留意仔细观察孩子的体温,如果伴发高热现象时,要及时口服退热类药物压制体温。
    老打呼噜是怎么回事
    回答:老打呼噜要先去做一个呼吸睡眠监测,看一看有没有出现睡眠的时候低氧血症,有没有出现夜间的呼吸暂停。如果有就是鼾症。鼾症的可能原因有:第一、鼻中隔偏曲,治疗时就可以矫正鼻中隔来改善打呼噜的症状。第二、鼻息肉,鼻息肉的治疗也主要是通过鼻内镜下鼻息肉切除术。第三、扁桃体肥大,扁桃体肥大可以通过扁桃体切除来改善。第四、肥胖,肥胖主要就是要进行运动减肥,控制体重,可以睡觉时佩戴呼吸机来减轻打呼噜的症状。
    老打呼噜是怎么回事
    回答:老打呼噜要先去做一个呼吸睡眠监测,看一看有没有出现睡眠的时候低氧血症,有没有出现夜间的呼吸暂停。如果有就是鼾症。鼾症的可能原因有:第一、鼻中隔偏曲,治疗时就可以矫正鼻中隔来改善打呼噜的症状。第二、鼻息肉,鼻息肉的治疗也主要是通过鼻内镜下鼻息肉切除术。第三、扁桃体肥大,扁桃体肥大可以通过扁桃体切除来改善。第四、肥胖,肥胖主要就是要进行运动减肥,控制体重,可以睡觉时佩戴呼吸机来减轻打呼噜的症状。
    吸入麻醉和静脉麻醉的区别在哪里
    回答:第一,吸入麻醉是通过呼吸机将麻醉药与氧气混合后由病人随呼吸经口鼻吸入人体,产生麻醉作用。随着吸入药物浓度增加,病人意识丧失,肌肉松驰,而达到强镇痛,外科手术操作状态期。第二,静脉麻醉是将各种麻醉药经血管注入,使病人入睡、镇静、镇痛,肌肉松驰,意识丧失,达到外科手术期。区别在于给药的途径不同。
    打呼噜和血压有关系吗
    回答:睡眠之后上气道的肌肉会出现松弛,如果合并有鼻咽部肥大,会造成鼻咽部的气道阻塞,导致呼吸不畅,肥胖、脖子短粗的患者,可能会出现舌后坠,这样会形成呼噜。如果有呼吸睡眠暂停综合征的患者,在打呼噜期间会出现严重的低氧血症。低氧血症不但会破坏血管内皮,导致动脉粥样硬化,还会激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统,导致高血压的发生。
    打呼噜和血压有关系吗
    回答:睡眠之后上气道的肌肉会出现松弛,如果合并有鼻咽部肥大,会造成鼻咽部的气道阻塞,导致呼吸不畅,肥胖、脖子短粗的患者,可能会出现舌后坠,这样会形成呼噜。如果有呼吸睡眠暂停综合征的患者,在打呼噜期间会出现严重的低氧血症。低氧血症不但会破坏血管内皮,导致动脉粥样硬化,还会激活肾素-血管紧张素-醛固酮系统,导致高血压的发生。
    睡觉打鼾是鼻息肉造成的吗
    回答:睡觉打鼾是鼻息肉比较明显的症状。但是这个不能完全确定睡觉打鼾是因为鼻息肉造成的情况引发这种情况,还有可能是因为鼻炎或者是因为呼吸道炎症引发的情况,首先要确定引起病症的原因。患者平时一定要注意休息,晚上睡觉的时候一定要选择合适自己的枕头,平时饮食上尽量少吃一些刺激性的食物。如果是因为鼻息肉导致的情况,建议通过手术治疗。
    紫癜和湿疹的区别在哪里
    回答:皮肤有瘙痒的症同时可能再次出现流脓水的情紫癜是不会再次出现这些症状的。考虑是湿湿疹是一种常见的由多种不同内外因素引来的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。其特点为自觉、剧烈瘙皮损多形左右对称排有沁出逆反心慢性病易反反复复复发。可外用丙酸氯倍他素乳口服氯雷他定少吃辛辣刺激的。建议您抓紧时间去当地的医院实施有关的救需要察看皮肤科诊断是哪种疾病。同时建议您察看肝肾功留意始终保持情绪稳定。
    怎样的睡觉姿势不打呼噜
    回答:矮身睡午觉打呼噜几率比较小,但不是绝对的打呼噜与扁桃体肿大,咽喉炎,鼻炎鼻窦炎等情况关于,长期抽烟和过度肥胖等发病率高,容易引来呼息暂停,嗓子干鼻塞,流鼻涕等情况,可以到医院鼻咽喉科复诊检查一下看一看,扁桃体肿大严重可以手术救治,不要抽烟和防止着凉,适当活动锻练增强体质压制体重等比较好。特别注意建议患者多休息,调整自己的作息时间,不要经常对着电脑打游戏。
    怎样的睡觉姿势不打呼噜
    回答:矮身睡午觉打呼噜几率比较小,但不是绝对的打呼噜与扁桃体肿大,咽喉炎,鼻炎鼻窦炎等情况关于,长期抽烟和过度肥胖等发病率高,容易引来呼息暂停,嗓子干鼻塞,流鼻涕等情况,可以到医院鼻咽喉科复诊检查一下看一看,扁桃体肿大严重可以手术救治,不要抽烟和防止着凉,适当活动锻练增强体质压制体重等比较好。特别注意建议患者多休息,调整自己的作息时间,不要经常对着电脑打游戏。
    石菖蒲和苍术的区别在哪里
    回答:石菖蒲和苍术都具有祛风散寒的作用,但二者有着明显的区别。第一,效用不同,石菖蒲具有开窍豁痰、醒神益智的效用,而苍术具有燥湿健脾、明目的功效。第二,使用方式不同,石菖蒲除了可用于内服,还可用于外敷,但苍术只能内用。第三,禁忌不同,患有阴虚阳亢、烦躁汗多的人不可以吃石菖蒲,而苍术则不能食用桃子、李子、青鱼。
    为什么晚上爱打呼噜
    回答:病情推测:打呼噜病因是和腺体肥大是有很大的关系的,对健康危害是很大的建议你需要有及时到耳鼻喉科复诊,如果是重度的话,是需要有考虑手术的,药物治疗是无效的打呼噜对患者们带给的干扰是非常大的,一旦发觉自身的症状,就要及时就诊诊病,同时多看重饮食问题,以清淡食物为基础,期望打呼噜患者能获得专业治疗。

    医院动态

    全国三甲医生在线答疑

    立即咨询

    Baidu
    map