光子嫩肤祛斑和采光去雀斑的副作用包括皮肤红肿、色素沉着和皮肤干燥，建议选择正规医疗机构并在术后做好皮肤护理。

1、皮肤红肿是光子嫩肤和采光去雀斑后常见的短期反应，通常会在数小时内消退。这主要是由于光能作用于皮肤时产生的热效应刺激了毛细血管扩张。术后可立即使用冷敷或医用修复面膜缓解红肿，避免使用刺激性护肤品。

2、色素沉着是较为严重的副作用，可能与术后防晒不当或治疗参数设置不合理有关。术后应严格防晒，使用SPF50以上的防晒霜，并避免长时间暴露在阳光下。如果出现色素沉着，可咨询医生使用氢醌乳膏或维生素C精华等美白产品改善。

3、皮肤干燥是治疗后皮肤屏障功能暂时受损的表现。术后应加强保湿，选择含有神经酰胺、透明质酸等成分的修复类护肤品，避免使用含有酒精或香料的产品。同时，多喝水并补充富含维生素E的食物，如坚果和深海鱼，有助于促进皮肤修复。

4、治疗参数设置不当可能导致皮肤灼伤或疤痕形成。选择经验丰富的医生和正规医疗机构至关重要。治疗前应与医生充分沟通，了解自身皮肤状况，制定个性化方案。术后如出现异常反应，应及时就医处理。

5、术后护理不当可能引发感染或加重副作用。治疗后一周内避免使用去角质产品或进行剧烈运动，保持皮肤清洁，避免用手触摸治疗部位。如果出现感染迹象，如红肿加重或脓疱，需立即就医。

光子嫩肤和采光去雀斑虽然能有效改善皮肤问题，但存在一定风险，需在专业医生指导下进行，并严格遵循术后护理要求，以降低副作用发生的可能性。