双眼皮手术后恢复过程分为三个阶段，术后1-3天肿胀明显，4-7天消肿明显，1-3个月基本恢复自然。术后立即冰敷，按时换药，保持伤口清洁，避免揉眼，适当使用消肿药物，注意饮食清淡，保证充足睡眠，避免剧烈运动。

1 术后1-3天是肿胀最明显时期，主要表现为眼皮肿胀、淤青、轻微疼痛。这个阶段需要多冰敷，建议每小时冰敷15分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。同时要按时服用医生开具的抗生素和止痛药，防止感染并缓解不适。注意保持伤口干燥清洁，避免碰水，可以用无菌生理盐水轻轻擦拭伤口周围。

2 术后4-7天是消肿关键期，此时肿胀开始逐渐消退，淤青也开始变浅。这个阶段可以改为热敷，每天3-4次，每次15-20分钟，促进血液循环，加速消肿。可以适当使用消肿药物，如三七粉、消肿止痛膏等。饮食上要多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于伤口愈合。睡眠时保持头部抬高，避免侧卧，防止加重肿胀。

3 术后1-3个月是恢复自然期，此时肿胀基本消退，双眼皮形态逐渐稳定。这个阶段要避免揉眼和剧烈运动，防止影响恢复效果。可以适当进行眼部按摩，促进血液循环，但要注意力度轻柔。注意防晒，外出时戴墨镜或涂抹防晒霜，避免阳光直射导致色素沉着。如果出现异常情况，如持续红肿、剧烈疼痛、视力下降等，应及时复诊。

双眼皮手术后恢复是一个循序渐进的过程，需要耐心护理。遵循医嘱，做好术后护理，注意饮食起居，保持良好的心态，有利于加快恢复速度，达到理想的术后效果。恢复期间要定期复诊，及时与医生沟通，确保恢复过程顺利进行。如果出现任何异常情况，不要自行处理，应及时就医，以免延误治疗。