中耳石引起的眩晕症可以通过手法复位、药物治疗和日常锻炼缓解，严重的眩晕可能需要就医。手法复位是治疗耳石症的主要方法，其次是药物和锻炼辅助治疗。

1、手法复位是治疗中耳石引起的眩晕症的首选方法。耳石症通常是由于内耳耳石脱落进入半规管，刺激前庭神经导致眩晕。通过特定的头部和体位变化，如Epley法、Semont法，可以将脱落的耳石重新归位，缓解症状。这些方法需要在医生指导下进行，以确保正确性和安全性。

2、药物可以辅助缓解眩晕症状，改善患者不适感。常用的药物包括前庭抑制剂如倍他司汀、地芬尼多，这些药物可以减轻眩晕感和伴随的恶心呕吐。抗组胺药如异丙嗪也有一定效果，但需注意药物可能引起的嗜睡等副作用。药物治疗通常作为手法复位的辅助手段，不能替代复位治疗。

3、日常锻炼对预防耳石症复发有重要作用。前庭康复训练如Brandt-Daroff训练、头部和眼部运动练习，可以增强前庭系统的适应能力，减少眩晕发作的频率和强度。平衡训练如单脚站立、闭眼行走，也有助于提高身体平衡感。锻炼需循序渐进，避免过度刺激引发眩晕。

中耳石引起的眩晕症虽然症状明显，但通过正确的手法复位、适当的药物辅助和规律的前庭锻炼，大多数患者可以得到有效改善。如果症状持续或频繁发作，建议及时就医，排除其他前庭疾病的可能性。保持良好的生活习惯，避免头部剧烈运动，有助于预防耳石症的复发。