头皮毛囊炎是由细菌、真菌感染或皮肤刺激引起的毛囊炎症，常见症状为头皮红肿、疼痛和脓包。主要病因包括细菌感染、真菌感染、皮肤刺激、免疫系统问题和不良卫生习惯。预防和治疗可以从保持清洁、避免刺激、药物治疗等方面入手。

1、细菌感染是头皮毛囊炎的常见原因。金黄色葡萄球菌是最常见的致病菌，通过头皮微小伤口或毛囊受损处侵入，引发炎症。使用抗菌洗发水如含有氯已定的产品，可以有效控制细菌感染。局部涂抹抗生素药膏如莫匹罗星，也能缓解症状。

2、真菌感染如马拉色菌也是头皮毛囊炎的常见诱因。马拉色菌是一种常在皮肤表面的真菌，过度繁殖时会引发炎症。使用抗真菌洗发水如含有酮康唑的产品，可以帮助抑制真菌生长。口服抗真菌药物如伊曲康唑，在医生指导下使用效果更佳。

3、皮肤刺激和损伤也可能导致头皮毛囊炎。频繁使用刺激性洗发水、染发剂或过度梳理头发都会损伤头皮，增加感染风险。选择温和的洗发水，避免过度梳理和使用刺激性化学产品，可以减少皮肤刺激。定期进行头皮护理，增强皮肤屏障功能。

4、免疫系统功能低下的人群更容易发生头皮毛囊炎。糖尿病、艾滋病等疾病会削弱免疫系统，增加感染风险。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠，有助于增强免疫力。必要时可在医生指导下使用免疫调节药物。

5、不良卫生习惯如不定期洗头、共用梳子等也会增加感染风险。保持头皮清洁，避免与他人共用个人护理用品，可以有效预防头皮毛囊炎。每周定期洗头2-3次，使用干净的个人护理用品，减少细菌和真菌的滋生。

头皮毛囊炎的治疗需要根据具体病因采取相应措施。细菌感染使用抗生素，真菌感染使用抗真菌药物，皮肤刺激则需避免刺激性产品。保持良好的卫生习惯和免疫系统健康，是预防和缓解头皮毛囊炎的关键。如有症状加重或持续不缓解，应及时就医寻求专业治疗。