激光去黄褐斑术后需注意防晒、保湿及避免刺激皮肤，术后恢复期间需遵循医生指导。

1、术后立即防晒

激光术后皮肤对紫外线更为敏感，若不注意防晒，可能导致色素沉着加重，影响治疗效果。建议使用SPF50以上的防晒霜，每2-3小时补涂一次。外出时可戴帽子、口罩或使用遮阳伞，避免长时间暴露在阳光下。

2、加强保湿护理

激光治疗会使皮肤水分流失加快，术后需加强保湿以促进修复。选择不含酒精、香料等刺激成分的保湿产品，如含有神经酰胺、透明质酸等成分的面霜。每天早晚使用，保持皮肤水润，减少干燥和脱屑现象。

3、避免使用刺激性产品

术后一周内避免使用含有果酸、维生素C、视黄醇等成分的护肤品，以免加重皮肤刺激。同时，避免使用去角质产品或进行其他美容项目，如微针、化学剥脱等。清洁皮肤时使用温和的洁面产品，避免过度揉搓。

4、饮食与生活习惯调整

术后饮食宜清淡，避免辛辣、油腻食物，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于皮肤修复。同时，保证充足睡眠，避免熬夜，减少身体压力，促进恢复。

5、定期复诊与观察

激光去黄褐斑后需定期复诊，医生会根据恢复情况调整治疗方案。若出现红肿、疼痛加剧或异常色素沉着，应及时就医处理。

激光去黄褐斑术后护理至关重要，正确的护理方式能最大程度地提升治疗效果，减少不良反应。术后需严格防晒、保湿，避免使用刺激性产品，调整饮食和生活习惯，并及时复诊。遵循这些注意事项，有助于加快皮肤恢复，确保理想效果。