类风湿性关节炎是一种慢性炎症性自身免疫疾病，主要影响关节，常见于手、腕、膝等部位。病因包括遗传因素、环境因素、生理因素及免疫系统异常，治疗包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。

1、遗传因素。家族中若有类风湿性关节炎病史，患病风险会增加。某些基因如HLA-DRB1与疾病发生密切相关，携带这些基因的人更容易患病。尽管基因无法改变，但了解家族史有助于早期预防和监测。

2、环境因素。长期暴露于吸烟、空气污染或接触某些化学物质可能增加患病风险。吸烟尤其与类风湿性关节炎的发病密切相关。避免吸烟、减少暴露于有害环境可以帮助降低患病概率。

3、生理因素。性别和年龄也是重要因素，女性患病率是男性的两到三倍，尤其在40至60岁之间发病率最高。荷尔蒙变化可能在其中起一定作用，但具体机制尚需进一步研究。

4、免疫系统异常。类风湿性关节炎的核心问题是免疫系统错误攻击自身组织，导致关节慢性炎症。某些感染可能触发这种异常反应，但确切机制尚未完全明确。调节免疫系统的药物是目前治疗的重点。

在治疗方面，药物治疗包括非甾体抗炎药如布洛芬、抗风湿药物如甲氨蝶呤和生物制剂如阿达木单抗。物理治疗如热敷、冷敷和适度运动有助于缓解症状。生活方式调整包括保持健康体重、均衡饮食和减少关节压力。避免过度劳累和寒冷环境也能帮助控制病情。

类风湿性关节炎的病因复杂，涉及遗传、环境、生理和免疫多方面的因素。通过药物、物理治疗和生活方式调整的综合手段可以有效控制疾病进展。早期诊断和治疗对于改善生活质量至关重要，定期监测和遵循医生建议也是关键。保持积极心态和健康生活习惯有助于更好地应对疾病。