神经损伤导致肌肉萎缩可以通过康复训练、药物治疗和生活方式调整来恢复。康复训练包括物理治疗和功能性锻炼，药物治疗可促进神经修复，生活方式调整则有助于整体健康提升。

1、康复训练

康复训练是恢复肌肉功能的重要手段。物理治疗包括电刺激疗法、超声波疗法和热敷，这些方法可以促进血液循环，缓解肌肉僵硬和疼痛。功能性锻炼如抗阻训练、被动运动和主动运动，能够增强肌肉力量，改善关节活动度，帮助神经与肌肉重新建立联系。

2、药物治疗

药物治疗主要用于促进神经修复和缓解症状。神经营养药物如维生素B族、甲钴胺和神经生长因子，可以加速神经再生，改善神经功能。非甾体抗炎药如布洛芬和双氯芬酸，有助于减轻炎症和疼痛。医生可能会根据情况开具肌肉松弛剂，如氯唑沙宗，以减少肌肉痉挛。

3、生活方式调整

健康的生活方式对恢复至关重要。饮食上应注重均衡营养，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、坚果、绿叶蔬菜和水果，促进组织修复。规律作息和适度运动有助于提升身体代谢能力，减轻神经损伤的影响。保持良好的心态，避免焦虑和压力，也有助于加速康复进程。

神经损伤导致的肌肉萎缩是一个需要长期调理的过程，康复训练、药物治疗和生活方式调整需结合进行，患者应在医生指导下制定个性化恢复计划，持之以恒才能取得良好效果。