经常腹泻大便不成形需要通过粪便常规、肠镜检查以及血液检查等诊断手段查明原因。这种症状可能与肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病或食物不耐受等因素有关，明确病因后针对性治疗是关键。

1、粪便常规检查。这是最基础的检查项目，通过分析粪便中的白细胞、红细胞、寄生虫卵等，可以初步判断是否存在感染或炎症。如果发现异常，医生会根据具体情况进一步深入检查。

2、肠镜检查。对于长期腹泻且大便不成形的患者，肠镜检查是最直接的诊断方式。它能够清晰观察到肠道内壁的病变，如炎症、溃疡或息肉等，帮助确诊克罗恩病、溃疡性结肠炎等疾病。

3、血液检查。血液中的白细胞计数、C反应蛋白等指标可以反映身体的炎症程度，而特定的抗体检测则有助于诊断食物不耐受或自身免疫性肠病。例如，乳糖不耐受或乳糜泻患者通过血液检查可以明确诊断。

4、其他辅助检查。根据患者的具体情况，医生可能会建议进行腹部超声、CT或核磁共振等影像学检查，以排除肠道肿瘤或其他器质性病变。

针对不同的病因，治疗方法也有所不同。肠道感染通常需要使用抗生素或抗寄生虫药物，如甲硝唑、阿莫西林等。肠易激综合征以缓解症状为主，常用药物包括洛哌丁胺、匹维溴铵等。炎症性肠病则需要长期使用免疫抑制剂或生物制剂，如硫唑嘌呤、英夫利昔单抗等。对于食物不耐受患者，调整饮食结构是关键，例如乳糖不耐受者需减少乳制品摄入。

生活中，保持良好的饮食习惯有助于缓解症状。建议避免高脂肪、高糖食物，多摄入富含纤维的蔬菜和水果，如苹果、香蕉和燕麦。适量补充益生菌，如酸奶或益生菌制剂，可以改善肠道菌群平衡。规律作息和适度运动，如散步、瑜伽等，也有助于肠道健康。

如果腹泻持续超过两周，或伴有发热、体重下降等症状，务必及时就医，避免延误病情。通过科学的检查和治疗，大多数患者都能有效控制症状，恢复正常生活。