食管炎导致的胸骨疼和后背疼需要重视，轻症可通过调整饮食和生活习惯缓解，重症需及时就医治疗。食管炎引起的疼痛主要是由于胃酸反流刺激食管黏膜，严重时可能引发食管溃疡或穿孔。轻微症状可通过药物和生活干预缓解，重度疼痛需结合内镜检查和药物治疗。

1、食管炎胸骨疼后背疼的原因

食管炎的主要病因包括胃酸反流、食管黏膜损伤和炎症。胃酸反流是指胃内容物逆流进入食管，刺激食管黏膜并引发疼痛。食管黏膜损伤可能是由于长期饮食不当、过度饮酒或吸烟导致。炎症则可能由感染、过敏或自身免疫疾病引起。胸骨疼和后背疼是食管炎的典型症状，严重时可能伴随吞咽困难、恶心或呕吐。

2、食管炎的治疗方法

药物治疗包括抗酸药、H2受体拮抗剂和质子泵抑制剂，如奥美拉唑、雷贝拉唑和兰索拉唑，可有效减少胃酸分泌。对于炎症较重的患者，可能需要使用抗生素或抗炎药物。手术治疗适用于药物治疗无效或合并食管狭窄的患者，如内镜下扩张术或抗反流手术。

3、生活方式的调整

饮食上避免辛辣、油腻和酸性食物，如咖啡、巧克力和柑橘类水果，多吃易消化的食物如燕麦、香蕉和蒸鱼。少吃多餐，避免暴饮暴食，饭后不宜立即躺下。戒烟限酒，保持健康体重，避免过度弯腰或提重物。睡眠时抬高床头，减少夜间胃酸反流。

食管炎患者应定期进行内镜检查，监测病情变化。胸骨疼和后背疼若持续加重，或伴随呕血、黑便等症状，需立即就医。通过合理治疗和生活方式调整，大多数食管炎患者可以有效缓解症状，提高生活质量。