春季养生先养肝，肝养好了气血顺畅，身体也更加健康，春季如何养肝呢？春季养肝有什么需要我们注意的呢？春季养肝时饮食是非常重要的因素之一，在保证人体需要营养成份的前提下，尽量做到饮食清淡，避免食用辛辣刺激食物，也不要食用酸性、味苦的食物，以减轻肝脏的代谢负担。
合理膳食：
饮酒要适量：
慎用药物：
注意运动：
注意睡眠充足：
保持良好心态：
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合理膳食：
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慎用药物：
注意运动：
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