超声法去黑眼圈后，恢复期间需注意避免阳光直射、保持皮肤清洁、避免用力揉搓眼部。术后护理直接影响效果，需严格遵循医生指导。

1、避免阳光直射：紫外线会刺激皮肤，导致色素沉着或加重黑眼圈。术后应尽量减少外出，如需外出，需涂抹SPF30以上的防晒霜并佩戴墨镜。

2、保持皮肤清洁：术后24小时内避免沾水，防止感染。之后可用温水轻柔清洁面部，避免使用刺激性洁面产品。

3、避免用力揉搓眼部：超声法治疗后，眼部皮肤较为脆弱，揉搓可能导致水肿或皮肤损伤。建议术后一周内避免按摩或揉眼。

4、饮食调理：多摄入富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果，有助于促进皮肤修复。避免辛辣、油腻食物，减少身体炎症反应。

5、作息规律：保证充足睡眠，避免熬夜，睡前减少电子设备使用，防止眼部疲劳。

6、冷敷缓解肿胀：术后若有轻微肿胀，可用冷敷袋敷于眼部，每次10-15分钟，每日2-3次，有助于消肿。

7、定期复诊：术后按医生建议定期复诊，及时了解恢复情况，必要时调整护理方案。

超声法去黑眼圈是一种安全有效的美容手段，但术后护理至关重要。通过科学调理和严格遵循医嘱，可加速恢复，达到理想效果。如有异常情况，如红肿不退或疼痛加重，需立即就医。