横纹肌溶解征是一种因横纹肌细胞破坏导致细胞内物质释放到血液中，引发一系列严重并发症的疾病。主要原因是肌肉损伤、代谢异常、药物或毒素影响，治疗需及时就医，结合补液、对症治疗和预防并发症。

横纹肌溶解征的病因包括多种因素。1. 遗传因素：某些遗传性代谢疾病如糖原贮积症可能导致肌肉细胞易受损。2. 环境因素：高温中暑、剧烈运动、长期压迫肌肉等外部条件可诱发肌肉损伤。3. 生理因素：电解质紊乱如低血钾或低血钠会影响肌肉细胞功能。4. 外伤：车祸、跌倒等直接肌肉损伤可能引发横纹肌溶解。5. 病理因素：感染、自身免疫性疾病、药物如他汀类或毒素如酒精也可能导致发病。

治疗横纹肌溶解征需分步骤进行。1. 补液治疗：大量静脉输液可稀释血液中的肌红蛋白，预防急性肾损伤。2. 对症治疗：纠正电解质紊乱，如补充钾、钠等；使用药物如碳酸氢钠碱化尿液，防止肌红蛋白在肾小管沉积。3. 预防并发症：密切监测肾功能，必要时进行透析；预防高钾血症等危及生命的并发症。

饮食调理和生活方式调整对预防和缓解横纹肌溶解征有积极作用。避免过量运动，尤其在高温环境下；饮食中增加富含电解质的水果如香蕉、橙子，补充足够水分。

横纹肌溶解征是一种需高度警惕的疾病，及时诊断和治疗可显著改善预后。若出现肌肉疼痛、无力、尿色变深等症状，应立即就医。日常注意避免过度运动和高温环境，保持良好的生活习惯，有助于预防疾病发生。