口舌溃烂的治疗需要根据具体病因对症处理，常见方法包括药物治疗、饮食调整和口腔护理，严重情况需及时就医。口舌溃烂可能由口腔溃疡、感染、营养不良或免疫系统问题引起，治疗需针对不同原因采取相应措施。

1、药物治疗是口舌溃烂的主要方法之一。局部使用消炎止痛药如复方氯己定含漱液、锡类散喷剂或冰硼散，可直接缓解疼痛和促进愈合。对于感染引起的溃烂，医生可能会开具抗生素，如阿莫西林或头孢类药物。免疫系统问题导致的口舌溃烂，可使用免疫调节药物如沙利度胺或糖皮质激素，但需在医生指导下使用。

2、饮食调整对口舌溃烂的恢复至关重要。避免辛辣、酸性或过热的食物，减轻对溃烂部位的刺激。多吃富含维生素B族和维生素C的食物，如全谷物、深绿色蔬菜、柑橘类水果，有助于修复黏膜组织。适当增加蛋白质摄入，如鸡蛋、鱼类和豆类，促进组织再生。

3、口腔护理是防止口舌溃烂复发的关键。使用柔软的牙刷轻柔清洁口腔，避免用力刷洗溃烂部位。每天用温盐水漱口，保持口腔清洁，减少细菌感染风险。避免使用含酒精的漱口水，以免加重刺激。

4、改善生活习惯也有助于缓解口舌溃烂。保证充足睡眠，避免过度劳累，增强身体免疫力。戒烟限酒，减少对口腔黏膜的刺激。保持心情放松，避免长期精神紧张。

口舌溃烂的治疗需要综合多种方法，针对病因采取相应措施。轻微溃烂可通过药物和护理自行恢复，若溃烂持续不退或伴有发热、淋巴结肿大等症状，应及时就医。通过科学的治疗和日常护理，大多数口舌溃烂可以得到有效控制和治愈。