嘴唇起皮可能是由环境、生理因素以及疾病等多种原因造成，主要与干燥、缺水、过敏或特定疾病有关。解决方法包括保湿、补水、调整饮食和就医检查。

1、环境因素干燥是嘴唇起皮的常见原因。秋冬季节空气湿度低，加上冷风刺激，容易导致皮肤水分流失。长时间处于空调房内也可能加重干燥。使用润唇膏可以有效锁住水分，避免直接舔嘴唇，因为唾液蒸发后反而会带走更多水分。保持室内湿度在40%~60%，使用加湿器或放置水盆。

2、生理因素身体缺水或维生素缺乏也会导致嘴唇起皮。饮水量不足或饮食中缺乏维生素B2、B6和E，会影响皮肤健康。每天至少饮用8杯水，多吃富含维生素的食物，如绿叶蔬菜、坚果、鱼类和蛋类。如果饮食无法满足需求，可以适量补充复合维生素。

3、疾病因素唇炎、湿疹或真菌感染等皮肤疾病也可能引起嘴唇起皮。如果伴有红肿、疼痛或持续脱皮，需及时就医。医生可能会开具抗真菌药膏、皮质类固醇软膏或抗生素治疗。对于过敏引起的唇部问题，需避免接触过敏原，如某些化妆品或食物。

4、其他因素不良生活习惯，如频繁舔嘴唇、咬唇或使用刺激性化妆品，也可能导致嘴唇起皮。应避免这些行为，选择温和无刺激的护肤品。睡前使用厚厚一层凡士林或蜂蜜，可帮助修复受损皮肤。

嘴唇起皮虽然常见，但长期不改善或伴有其他症状时，需引起重视。及时调整生活习惯，补充营养，必要时就医检查，才能有效解决问题，恢复唇部健康。