腰椎间盘疾病首选检查方法是MRI核磁共振成像，其次是CT计算机断层扫描和X光片。这些检查有助于明确病变位置和程度，为治疗提供依据。

1、MRI是目前诊断腰椎间盘疾病最常用的影像学检查。它能清晰显示椎间盘、神经根和软组织结构的病变，包括椎间盘突出、神经根受压等情况。MRI无辐射，适合多次检查，但对体内有金属植入物的患者可能不适用。

2、CT扫描在评估骨质结构方面有优势，能清晰显示椎间盘钙化、骨赘形成等病变。CT结合造影剂可更准确地显示神经根受压情况，但辐射量较MRI高，常用于无法进行MRI检查的患者。

3、X光片主要用于观察脊柱的整体形态和排列，能发现椎间隙变窄、脊柱侧弯等间接征象。虽然X光片无法直接显示椎间盘病变，但价格低廉、辐射量低，常作为初步筛查手段。

腰椎间盘疾病的病因主要有遗传、环境、生理、外伤和病理因素。遗传因素包括家族性腰椎间盘退变倾向；环境因素涉及长期不正确的坐姿、站姿等；生理因素包括年龄增长导致的椎间盘退变；外伤如腰部扭伤、挫伤等；病理因素包括腰椎管狭窄、脊柱侧弯等。

治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗常用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂和神经营养药物。物理治疗有热敷、电疗、牵引等，可以缓解症状。手术治疗适用于保守治疗无效或出现严重神经功能障碍的患者，常见术式包括椎间盘切除术、椎体融合术、人工椎间盘置换术等。

日常护理建议：保持正确姿势，避免久坐久站；进行适度运动如游泳、散步；控制体重，减轻腰椎负担；使用符合人体工学的座椅和床垫。

腰椎间盘疾病的诊断和治疗需要结合影像学检查结果和临床症状。及时发现病情并采取适当的治疗方法，可以显著改善症状，提高生活质量。遵守医嘱，坚持康复训练，避免复发。如有疑问或病情变化，及时就医咨询专业