人流后一月没来月经不建议同房，需等待身体恢复并确认无异常情况。人流后子宫内膜需要时间修复，过早同房可能增加感染风险或影响月经恢复。

1、人流后月经恢复时间因人而异。正常情况下，人流后约4-6周月经会恢复，但部分女性可能因体质、手术方式或术后恢复情况不同而延迟。月经未恢复前，子宫内膜可能尚未完全修复，同房可能导致感染或出血。

2、同房可能增加感染风险。人流后宫颈口处于开放状态，子宫内膜也有创面，过早同房可能将细菌带入宫腔，引发盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症。感染不仅影响月经恢复，还可能对生育功能造成长期损害。

3、建议等待月经恢复并复查后再同房。人流后应遵医嘱定期复查，通过B超检查确认子宫恢复情况，并排除宫腔粘连等并发症。月经恢复后，说明子宫内膜已基本修复，此时同房相对安全。

4、术后需注意个人卫生和休息。人流后应避免盆浴、游泳等可能增加感染风险的活动，保持外阴清洁干燥。同时，适当休息，避免过度劳累，有助于身体恢复和月经正常来潮。

5、若月经迟迟不来需及时就医。人流后超过6周月经未恢复，或伴有腹痛、发热等异常症状，需及时就医检查，排除宫腔粘连、内分泌失调等问题。医生会根据具体情况给予药物治疗或进一步处理。

人流后一月没来月经不建议同房，需等待身体恢复并确认无异常情况。术后应注意个人卫生、适当休息，并遵医嘱定期复查。若月经迟迟不来或出现异常症状，需及时就医检查。通过科学护理和及时干预，可降低并发症风险，促进身体恢复。