拔完牙齿后需要注意预防感染、控制出血、合理饮食和保持良好的口腔卫生。拔牙后恢复期的关键点包括保护创口、避免刺激和观察是否有异常症状。

1、预防感染

拔牙后创口容易受到细菌感染，因此需注意保持口腔清洁。术后24小时内避免漱口和刷牙，以防止血块脱落。24小时后可以轻柔地漱口，使用温盐水或医生推荐的漱口水。如果医生开具了抗生素，应按医嘱按时服用，不可自行停药。

2、控制出血

拔牙后会有少量出血，这是正常现象。咬住医生提供的纱布球，持续30-60分钟，帮助止血。如果出血较多或持续时间较长，可以更换新的纱布球并继续咬合。避免用力吐口水或吸吮创口，以免影响血块形成。术后24小时内避免剧烈运动和热水浴，减少出血风险。

3、合理饮食

拔牙后的饮食应以软食和流质为主，避免过热、过硬和刺激性食物。术后2小时内不要进食，之后可以选择温凉的米汤、豆浆、酸奶等。术后几天内避免咀嚼创口所在侧的牙齿，减少对创口的刺激。适当补充富含维生素C和蛋白质的食物，如鸡蛋羹、豆腐、蒸鱼等，促进伤口愈合。

4、保持良好的口腔卫生

拔牙后仍需注意口腔清洁，但动作要轻柔。术后24小时可以开始刷牙，但避免触及创口部位。使用软毛牙刷，轻轻刷洗牙齿的其他部分。定期漱口，保持口腔环境清洁，预防感染。观察创口恢复情况，如果出现持续疼痛、肿胀、发热等症状，应及时就医。

拔牙后恢复期一般为1-2周，期间需严格遵守医生的指导。做好伤口护理，避免不良习惯如吸烟和饮酒，这些都会影响愈合。拔牙后可能出现轻微疼痛和肿胀，可以适当服用止痛药或冷敷缓解症状。如果情况严重或持续时间较长，应及时复诊检查。通过良好的护理和合理的饮食，拔牙后的恢复过程会更加顺利，避免并发症的发生。