左侧横突骨折的严重程度取决于骨折的具体部位和损伤情况，及时就医是关键。横突骨折通常由外伤引起，常见于交通事故、坠落或运动损伤。轻度骨折可能仅需保守治疗，而严重骨折可能导致神经损伤，需手术治疗。

1、遗传因素在横突骨折中影响较小，但骨质疏松等遗传性疾病可能增加骨折风险。骨质疏松患者骨密度降低，轻微外力即可导致骨折，特别是老年人群体。

2、环境因素如交通事故、高处坠落或运动损伤是横突骨折的主要原因。外力作用于脊柱，导致椎体附件如横突发生断裂。日常生活中，注意安全防护可有效降低此类损伤的发生率。

3、生理因素如骨质疏松或骨代谢异常会增加骨折风险。随着年龄增长，骨密度下降，骨骼脆性增加，轻微外伤也可能导致横突骨折。定期检查骨密度并补充钙和维生素D有助于预防。

4、外伤是导致横突骨折的直接原因。外力作用下的高速冲击或扭转力可能导致脊柱附件骨折。交通事故中安全带的使用及运动时的防护措施可减少损伤风险。

5、病理因素如肿瘤或感染可能导致骨骼结构破坏，增加骨折风险。骨骼肿瘤或感染性疾病会削弱骨骼强度，轻微外力即可引发骨折。积极治疗原发病是预防骨折的关键。

治疗方法包括保守治疗和手术治疗。保守治疗适用于轻度骨折，包括卧床休息、佩戴支具和服用止痛药。卧床休息通常建议2-4周，支具需佩戴6-8周，止痛药如布洛芬可缓解疼痛。

手术治疗适用于严重骨折或伴有神经损伤的情况。手术方法包括内固定术、椎体成形术和植骨融合术。内固定术通过金属钉棒固定骨折部位，椎体成形术用于稳定椎体，植骨融合术促进骨折愈合。

饮食方面，建议增加富含钙和维生素D的食物，如牛奶、鱼类和绿叶蔬菜。每日摄入1000-1200毫克钙和600-800国际单位维生素D有助于骨骼修复。运动方面，骨折恢复后建议进行低强度运动如散步或游泳，每日30分钟，逐步恢复骨骼功能。

左侧横突骨折的严重性因人而异，及时就医并根据医生的建议选择合适的治疗方法至关重要。通过科学的治疗和生活方式的调整，大多数患者能够恢复良好的生活质量。