肾虚需要通过中医四诊结合现代医学检查来确诊，常见检查项目包括尿常规、肾功能检测和肾脏超声。

1、中医四诊是诊断肾虚的基础方法，包括望、闻、问、切四步。通过观察面色、舌苔、脉象等，初步判断是否存在肾虚。医生通常会询问患者是否出现腰膝酸软、乏力、头晕耳鸣、夜尿频多等症状，结合脉象特征，综合评估肾虚情况。

2、尿常规检查可以检测尿液中的蛋白质、红细胞、白细胞等指标，判断是否存在肾脏疾病或炎症。肾虚患者可能出现蛋白尿、尿频等症状，尿常规检查有助于排除其他肾脏疾病。

3、肾功能检测主要通过血液检查，评估肾脏的排泄功能。常见的指标包括血肌酐、尿素氮和尿酸等。肾功能异常可能导致毒素积累，进一步加重肾虚症状。通过定期检测肾功能，可以及时发现肾脏健康问题。

4、肾脏超声是一种无创检查，通过超声波成像观察肾脏的形态、大小、位置及是否存在结石、囊肿等问题。肾脏超声有助于发现肾脏结构异常，为肾虚的诊断提供影像学支持。

肾虚的治疗需根据具体情况采取综合措施。中医治疗包括中药调理、针灸和推拿。常用中药有六味地黄丸、金匮肾气丸等，针灸可选取肾俞、太溪等穴位，推拿则通过按摩腰部缓解症状。现代医学治疗则针对肾功能异常，如使用利尿剂、调节电解质平衡的药物等。

除医疗手段外，日常调理也很重要。饮食上，可多摄入黑豆、黑芝麻、桑葚等补肾食物；运动方面，推荐太极拳、八段锦等舒缓运动，避免剧烈活动加重腰膝负担。保持良好的作息和情绪状态，也有助于改善肾虚症状。

肾虚的诊断和治疗需结合传统中医与现代医学的优势，通过全面检查明确病因，制定个性化治疗方案。患者应积极配合坚持调理和改善生活习惯，才能有效缓解肾虚症状，恢复肾脏健康。