割双眼皮后内双的恢复期通常为1-3个月，具体时间因个人体质和术后护理而异。术后恢复过程分为肿胀期、消肿期和稳定期三个阶段，遵循医生的护理建议有助于加快恢复。

1、肿胀期

术后1-7天是肿胀最为明显的阶段。眼部可能会出现疼痛、淤青和红肿，这是正常的术后反应。为减轻症状，可以使用医生推荐的冰敷方法，每次敷10-15分钟，间隔1小时。避免用眼过度，保持头部抬高，有助于减轻肿胀。根据医生建议服用消炎药物，防止感染。

2、消肿期

术后2-4周，肿胀和淤青逐渐消退，眼部形态开始显现。此时可以改用热敷，促进血液循环，加速恢复。注意眼部清洁，避免使用刺激性化妆品。饮食上多补充富含维生素C和蛋白质的食物，如橙子、鸡蛋和鱼肉，有助于伤口愈合。避免熬夜和长时间使用电子设备，减少眼部疲劳。

3、稳定期

术后1-3个月，眼部形态基本稳定，但仍可能存在轻微的不对称或疤痕。此时可以适当进行眼部按摩，促进血液循环，软化疤痕。使用医生推荐的疤痕修复产品，如硅胶贴或凝胶，预防疤痕增生。若有不适或异常，及时复诊。

术后护理注意事项分为生活、饮食和运动三个方面。

生活护理：避免用手揉眼睛，保持伤口干燥清洁。术后一周内避免淋浴，防止伤口感染。出门时戴墨镜，避免阳光直射。

饮食建议：多摄入富含维生素和蛋白质的食物，如蔬菜、水果、瘦肉和豆制品。避免辛辣、油腻和刺激性食物，如辣椒、烟酒和咖啡。

运动调整：术后一个月内避免剧烈运动，如跑步、游泳和瑜伽，防止眼部受创或感染。可以适当进行散步等轻度活动。

恢复期间若出现异常情况，如剧烈疼痛、严重肿胀或感染迹象，需立即就医。医生会根据具体情况调整治疗方案，必要时进行二次修复。遵循医嘱，保持良好的心态，有助于恢复更自然的效果。

割双眼皮后恢复时间因人而异，但通过科学的护理和健康的生活方式，可以有效缩短恢复期，获得理想的眼部形态。术后定期复诊，及时与医生沟通，是确保恢复顺利的关键。坚持护理，耐心等待，最终效果会令人满意。