发热发冷是风寒感冒的表现。风寒感冒是由寒邪侵袭引起的，其主要症状包括发热、发冷、头痛、鼻塞、流清涕等。而风热感冒则是由热邪侵袭引起，症状多为发热、咽喉痛、鼻塞、流黄涕等。

1、风寒感冒的原因：

遗传因素：部分人群由于体质较弱，更容易受到风寒侵袭。

环境因素：长时间暴露在寒冷、潮湿的环境中，如冬季不注意保暖，夏季过度使用空调等。

生理因素：免疫力低下、疲劳过度、饮食不规律等都可能导致风寒感冒。

2、风寒感冒的治疗：

药物治疗：可以使用解表散寒的中药，如感冒清热颗粒、风寒感冒颗粒等。西药方面，可以选用含有对乙酰氨基酚、伪麻黄碱等成分的感冒药。

饮食调理：多喝温水，食用姜汤、葱白汤等温热食物，有助于驱寒。避免食用生冷、油腻食物。

生活方式：保持室内温暖，适当增加衣物，避免再次受寒。保证充足的休息，增强免疫力。

3、风热感冒的原因：

遗传因素：同样，体质较弱的人群更容易受到风热侵袭。

环境因素：长时间暴露在高温、干燥的环境中，如夏季高温天气、长时间使用暖气等。

生理因素：饮食过于辛辣、油腻，导致体内热邪积聚，容易引发风热感冒。

4、风热感冒的治疗：

药物治疗：可以使用清热解毒的中药，如银翘解毒片、板蓝根颗粒等。西药方面，可以选用含有对乙酰氨基酚、维生素C等成分的感冒药。

饮食调理：多喝温水，食用清热解毒的食物，如绿豆汤、菊花茶等。避免食用辛辣、油腻食物。

生活方式：保持室内通风，适当降低室内温度。保证充足的休息，增强免疫力。

无论是风寒感冒还是风热感冒，及时就医是非常重要的。医生会根据具体症状和体质，给出针对性的治疗方案。同时，日常生活中应注意保暖和饮食调理，增强体质，预防感冒的发生。