手指骨折后需及时就医,固定骨折部位并遵循医生建议进行治疗和康复。正确处理包括固定、药物治疗、康复锻炼和生活调整。
1、固定与制动
手指骨折后,首要任务是固定骨折部位,避免进一步损伤。医生通常会使用夹板、石膏或绷带进行固定,确保骨骼在愈合过程中保持正确位置。固定时间因人而异,一般需要4-6周。固定期间,避免用力活动受伤手指,防止移位或二次骨折。
2、药物治疗
药物治疗有助于缓解疼痛和促进愈合。非甾体抗炎药如布洛芬可减轻疼痛和炎症,活血化瘀中药如三七粉有助于促进局部血液循环。医生可能会开具钙片或维生素D补充剂,以增强骨骼健康。服药需遵医嘱,避免过量或长期使用。
3、康复锻炼
骨折愈合后,康复锻炼对恢复手指功能至关重要。早期可进行轻柔的被动活动,如借助健侧手指帮助受伤手指弯曲和伸展。后期逐渐增加主动活动,如抓握软球或进行手指伸展练习。锻炼需循序渐进,避免过度用力。
4、生活调整
骨折期间,日常生活需进行适当调整。避免用受伤手提重物或进行精细操作,饮食上多摄入富含钙和蛋白质的食物,如牛奶、豆制品和鱼类,有助于骨骼愈合。保持手部温暖,避免受凉影响血液循环。
5、定期复查
骨折后需定期复查,确保愈合情况良好。医生会根据X光片结果判断骨折愈合进展,并调整治疗方案。如发现愈合不良或出现感染等并发症,需及时处理。
手指骨折后需综合固定、药物、锻炼和生活调整等多方面措施,确保骨折顺利愈合并恢复功能。遵循定期复查,避免因处理不当导致后遗症。通过科学的治疗和康复,手指功能可逐步恢复至正常水平。