拔牙后牙龈肿痛是常见的术后反应，主要由创伤、感染或炎症引起。采取冷敷、保持口腔卫生和适量使用止痛药物可以有效缓解症状。

1、拔牙后牙龈肿痛的原因

创伤是拔牙后牙龈肿痛的主要原因之一。手术过程中，牙龈和周围组织会受到机械性损伤，导致局部血管扩张和炎症反应。创伤引起的肿胀通常在术后1-2天内达到高峰，随后逐渐缓解。感染也可能导致肿痛。口腔内存在大量细菌，拔牙后创口暴露，细菌容易侵入引发感染。炎症是另一重要因素。拔牙后，身体会启动免疫反应，局部释放炎症介质，导致红肿热痛。

2、如何缓解拔牙后牙龈肿痛

冷敷是缓解肿痛的有效方法。在拔牙后的24小时内，用冰袋或冷毛巾敷在脸颊外侧，每次15-20分钟，间隔1小时重复，可减少肿胀和疼痛。保持口腔卫生至关重要。术后24小时内避免刷牙，之后可使用软毛牙刷轻柔清洁，注意不要触碰创口。使用盐水漱口1茶匙盐溶于温水中有助于杀菌和减轻炎症。适量使用止痛药物如布洛芬或对乙酰氨基酚，可有效缓解疼痛。

3、预防感染和促进愈合

预防感染是关键。术后避免吸烟和饮酒，这些行为会延迟愈合并增加感染风险。饮食上选择温和的食物，如粥、汤和果泥，避免辛辣、硬质或过热食物。遵照必要时服用抗生素预防感染。保持充足的休息，避免剧烈运动，有助于身体恢复。

拔牙后牙龈肿痛是正常的术后反应，但若症状持续加重或伴有发热、化脓等异常表现，应及时就医。通过正确的护理和预防措施，可以有效缓解不适并促进创口愈合。术后注意口腔卫生、饮食调整和适量用药，是确保顺利恢复的关键。