过敏性哮喘的过敏原包括尘螨、花粉、宠物皮屑等，空气污染物和食物也可能引发症状。治疗方法包括避免接触过敏原、药物治疗和免疫疗法。

1、尘螨

尘螨是常见的室内过敏原，主要存在于床垫、地毯和窗帘中。减少尘螨暴露的方法包括使用防尘螨床上用品、定期清洗床单和窗帘、保持室内湿度低于50%。

2、花粉

花粉是常见的室外过敏原，尤其在春季和夏季。避免花粉接触的方法包括在花粉浓度高的日子减少户外活动、使用空气净化器、回家后立即更换衣物。

3、宠物皮屑

宠物皮屑是常见的室内过敏原，尤其是猫和狗的皮屑。减少宠物皮屑暴露的方法包括不让宠物进入卧室、定期给宠物洗澡、使用空气净化器。

4、空气污染物

空气污染物如烟雾、汽车尾气和工业废气也可能引发过敏性哮喘。减少空气污染物暴露的方法包括在空气质量差的日子减少户外活动、使用空气净化器、佩戴口罩。

5、食物

某些食物如坚果、海鲜、牛奶和鸡蛋也可能引发过敏性哮喘。避免食物过敏原的方法包括仔细阅读食品标签、在外出就餐时告知服务员自己的过敏情况、随身携带紧急药物。

治疗方法

药物治疗包括吸入性皮质类固醇、长效β2受体激动剂和白三烯受体拮抗剂。吸入性皮质类固醇如布地奈德和氟替卡松，长效β2受体激动剂如沙美特罗和福莫特罗，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特。

免疫疗法是通过逐渐增加过敏原剂量，使免疫系统逐渐适应过敏原，从而减轻症状。免疫疗法包括皮下注射和舌下含服。

饮食建议包括增加富含抗氧化剂的食物如水果和蔬菜，减少加工食品和高糖食品的摄入。运动建议包括选择低强度的运动如游泳和瑜伽，避免剧烈运动。

过敏性哮喘的过敏原多种多样，治疗方法也有多种选择。通过避免接触过敏原、合理的药物治疗和免疫疗法，可以有效控制症状。饮食和运动的调整也有助于改善病情，提高生活质量。患者应根据自身情况，选择合适的治疗方法，并定期就医随访，确保病情得到有效控制。