嘴巴里面白色黏膜脱皮可能是由多种原因引起的，包括口腔干燥、口腔溃疡、念珠菌感染等。及时分析原因并采取相应措施是关键。

1、口腔干燥是常见的原因之一。长期口干可能由药物副作用、脱水、睡眠张口呼吸等因素引起。唾液分泌减少导致黏膜失去润滑，容易出现脱皮。建议多喝水，使用加湿器，避免含咖啡因和酒精的饮料，必要时咨询医生调整药物。

2、口腔溃疡也会导致黏膜脱皮和白色斑块。压力、维生素缺乏、口腔创伤或感染都可能引发。治疗上可使用含氯己定的漱口水，涂抹利多卡因凝胶缓解疼痛，补充维生素B族和维生素C，避免辛辣、酸性食物刺激。

3、念珠菌感染，俗称鹅口疮，多发于免疫力低下者。症状包括白色斑块、黏膜脱皮和灼痛感。治疗需使用抗真菌药物如克霉唑口服片或制霉菌素含片。同时注意口腔卫生，避免长期使用抗生素，增强免疫力。

4、不良口腔习惯，如咬唇、舔唇或过度刷牙，也可能导致黏膜损伤和脱皮。建议戒除这些习惯，使用软毛牙刷和温和的牙膏，定期进行口腔检查。

5、系统性疾病如糖尿病、贫血或自身免疫性疾病也可能影响口腔黏膜健康。若脱皮持续或伴随其他症状，应及时就医进行全面检查和治疗。

嘴巴里面白色黏膜脱皮的原因多样，需根据具体症状和病史进行判断。轻度脱皮可通过调整生活习惯和局部护理缓解，严重或反复发作的情况应及时就医，排查潜在疾病，采取针对性治疗措施。保持良好口腔卫生和健康生活方式有助于预防问题的发生。