嘴巴周围一圈发红、紧绷、脱皮可能与皮肤干燥、接触性皮炎、脂溢性皮炎或过敏反应有关。改善方法包括保湿护理、避免刺激性物质、使用药物或调整饮食。

1、皮肤干燥是导致嘴巴周围发红脱皮的常见原因。秋冬季节气候干燥，皮肤水分流失加快，容易出现紧绷和脱皮现象。建议使用温和的保湿产品，例如凡士林、甘油或含有神经酰胺的保湿霜，每天早晚涂抹，帮助修复皮肤屏障。冬季可使用加湿器，保持室内湿度在40%-60%之间。

2、接触性皮炎可能由牙膏、唇膏或洗面奶中的化学成分引起。某些成分如氟化物、香料或防腐剂容易刺激皮肤。建议选择无香料、无酒精的护肤品，避免使用含有刺激性成分的产品。若症状持续，可使用低浓度氢化可的松乳膏，但需遵医嘱，避免长期使用。

3、脂溢性皮炎是一种常见的皮肤炎症，可能与皮脂分泌过多或真菌感染有关。症状包括皮肤发红、脱屑和瘙痒。可使用含有酮康唑或硫化硒的抗真菌洗剂，每天清洁患处。饮食上减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃富含维生素B的食物如全谷物和绿叶蔬菜。

4、过敏反应可能由食物、药物或环境因素引起。常见过敏原包括坚果、海鲜、花粉或尘螨。若怀疑过敏，可进行过敏原检测，明确原因后避免接触。轻微过敏可使用抗组胺药物如氯雷他定或西替利嗪缓解症状。若出现严重过敏反应如呼吸困难，需立即就医。

5、生活习惯也影响着皮肤健康。避免频繁舔嘴唇或用手触摸嘴巴周围，这些行为会加重皮肤刺激。每天喝足量的水，保持身体水分充足。饮食上多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子和坚果，有助于皮肤修复。

嘴巴周围发红、紧绷、脱皮的问题通常可以通过适当的护理和调整生活习惯改善。若症状持续或加重，建议咨询皮肤科排除其他潜在疾病。