晚上尿多可能是由多种因素引起的，包括生理、病理和环境等方面的原因。

1、生理因素：人体在夜间产生的尿量与白天相比有所减少，但如果饮水过多、摄入含利尿成分的饮料如咖啡、茶或食物如西瓜、黄瓜，会导致尿量增加。建议调整饮食，避免在睡前大量饮水或摄入利尿食物。

2、病理因素：一些疾病可能导致夜尿增多，如糖尿病、尿路感染、前列腺疾病男性、膀胱过度活动症等。糖尿病患者因血糖过高，肾脏需要排出更多尿液以降低血糖；尿路感染会引起尿频、尿急等症状；前列腺疾病可能导致排尿困难和夜尿增多；膀胱过度活动症则表现为膀胱肌肉不自主收缩，导致频繁排尿。建议及时就医，进行相关检查和治疗，如糖尿病患者需控制血糖，尿路感染患者需使用抗生素，前列腺疾病患者可能需要药物或手术治疗。

3、环境因素：寒冷的天气或睡眠环境的温度变化可能刺激膀胱，导致夜尿增多。建议保持室内温度适宜，避免过度寒冷或炎热。

晚上尿多可能是由多种因素引起的，包括生理、病理和环境等方面。通过调整饮食、保持适宜的环境温度和及时就医治疗相关疾病，可以有效减少夜尿现象，改善睡眠质量。