一次接触不一定会被传染艾滋，但存在感染风险。艾滋病的传播需要具备三个条件：感染者的体液含有足够数量的病毒，病毒通过开放性的伤口或黏膜进入未感染者的体内，未感染者未采取有效的防护措施。传播途径包括性接触、血液接触和母婴传播。预防感染的关键在于及时检测、正确使用安全措施、避免高危行为。

1、接触方式和感染风险

艾滋病毒主要通过性接触、血液接触和母婴传播。在无保护性行为中，单次接触的感染风险因具体情况而异。男性同性性行为的感染风险最高，其次是异性性行为。血液接触包括共用注射器、输血或意外针刺伤。母婴传播则发生在分娩或哺乳期间。若存在开放性伤口或黏膜接触感染者的体液，感染风险明显增加。

2、预防感染的措施

正确使用安全套是预防性传播艾滋病的最有效方法。安全套可以阻断病毒通过体液交换传播，将感染风险降低99%以上。避免共用注射器或其他可能接触血液的工具。如需输血或器官移植，确保使用经过严格筛查的血液和器官。孕妇应尽早进行艾滋病检测，若感染需在医生指导下接受抗病毒治疗，以降低母婴传播风险。

3、暴露后应急处理

若意外暴露于艾滋病病毒，应在72小时内启动暴露后预防PEP。PEP是一种为期28天的抗病毒治疗方案，可有效降低感染风险。就医时，医生会根据暴露情况评估风险并开具药物。包括替诺福韦、拉米夫定和多替拉韦在内的药物是常见选择。PEP越早使用效果越好，最好在暴露后2小时内开始。

4、日常生活中的注意事项

在日常生活中，了解艾滋病传播途径有助于减少不必要的恐慌。与患有艾滋病的人共同生活、共用餐具、拥抱或握手不会传播病毒。保持良好的个人卫生习惯，避免与他人共用牙刷或刮胡刀等可能接触血液的物品。定期进行健康检查，尤其是高危人群。艾滋病检测可通过血液检测、口腔黏膜检测或自我检测工具进行，早期发现有助于及时治疗。

一次接触虽不一定会感染艾滋病，但存在风险。通过了解传播途径、采取预防措施和及时进行检测，可以有效降低感染可能。若怀疑暴露，应立即就医并启动暴露后预防。减少高危行为、使用安全套、避免共用注射器是预防艾滋病的关键措施。对艾滋病保持正确认知，既能保护自己，也能消除对感染者的歧视和误解。