全切双眼皮术后短时间内尽量避免长时间看手机，以免影响伤口恢复并加重眼部疲劳。建议术后头几天多闭眼休息，避免用眼过度，同时注意用药护眼和伤口护理，以促进恢复。

1、早期避免用眼疲劳

全切双眼皮是一种创伤性手术，术后眼部伤口需要时间恢复。长时间看手机会引起眼睛疲劳，甚至可能导致伤口肿胀加重，延缓愈合。术后头3-5天应严格限制对电子设备的依赖，避免长时间低头看屏幕。同时，屏幕蓝光也可能刺激眼部，导致手术部位干涩不适。可选择通过听书、有声读物等形式休闲娱乐，减少视线集中。

2、养成正确姿势和用眼习惯

在恢复期约1-2周逐渐恢复使用手机，建议遵循“20-20-20”法则：每使用20分钟手机，抬头看20英尺外的地方20秒。坚持保持正确坐姿，避免长时间伏案或低头，以减少眼周血液循环受阻。可以适当调低屏幕亮度或使用护眼模式，减轻屏幕对视力的刺激。

3、配合专业护理

术后严格按照医生指导用药，一般包括抗感染眼药水或眼膏等，保护伤口防止感染。必要时适当热敷或冷敷缓解轻微肿胀，但要避免直接对伤口施压。如果术后伤口出血、感染、红肿不退等，应及时到医院复查。

全切双眼皮术后恢复期间，科学用眼能有效提升手术效果和恢复速度。任何不适症状都应尽早就医，切勿过早疲劳用眼或忽视术后护理。