直肠腺瘤可以通过内镜下切除、手术切除以及定期监测等方式进行治疗，具体方法需根据腺瘤的大小、数量及病理特点选择，并及时就医，接受专业医生的评估和个性化治疗。

1、内镜下切除

内镜下切除是治疗直肠腺瘤的首选方法，适用于直径较小、局限于黏膜层且没有恶性变迹象的腺瘤。常用的技术包括息肉切除术如冷切除或热切除和内镜黏膜下剥离术ESD。患者在治疗后需定期复查肠镜，监测是否有新的腺瘤或病变复发。

2、手术切除

对于较大或有恶变倾向的直肠腺瘤，手术切除可能是更安全的选择。常见的手术方法包括局部切除术和直肠部分切除术。如果腺瘤已发展为癌症，则可能需要进行更为彻底的切除，同时结合放疗或化疗等综合治疗方式。术后需遵照医生建议进行恢复和管理。

3、定期监测和生活方式调整

在治疗后，患者需关注肠道健康，定期接受肠镜检查，尤其是有家族性腺瘤病或高危因素者。改善饮食习惯，如高纤维、低脂肪饮食，限制红肉和加工食物的摄入，有助于降低新腺瘤形成的风险。养成规律运动习惯，每周保持150分钟以上中等强度运动，将有助于预防腺瘤复发。

早期发现和治疗是控制直肠腺瘤的关键。如果腺瘤未得到及时处理，可有发展为直肠癌的可能性。及时就医，接受规范化诊治，结合健康的生活方式，可以显著降低患者的健康风险，提高生活质量。