脖子两侧疼不一定是甲状腺癌，但如果疼痛持续或伴随其他症状，如吞咽困难、声音嘶哑或明显的颈部肿块，应及时就医以排除甲状腺癌的可能。以下是引起脖子两侧疼痛的一些常见原因及相应的解决方法。

1、肌肉紧张或劳损：常因为不良坐姿或睡姿导致，可通过调整姿势、热敷、按摩等方法缓解。

2、感染或炎症：如咽喉炎、淋巴结炎等，会引起脖子疼痛。通常通过抗生素或抗炎药物治疗，并多休息和保持充足水分摄入。

3、甲状腺问题：甲状腺炎或结节，有时会导致局部疼痛。需要经过血液检查、超声检查等进行具体诊断，治疗方法包括药物调理或必要的手术干预。

4、外伤：撞击或拉伤引起的疼痛，通常通过冷敷和非处方止痛药来减轻症状。

5、甲状腺癌：较为少见，可通过影像学检查和活检确诊。治疗包括手术切除、放疗或化疗，具体方案需根据病情制定。

脖子两侧的疼痛原因多种多样，甲状腺癌是其中一种可能但并不常见。若疼痛伴随其他异常症状，建议及时到医院进行专业的检查和诊断，以确定病因和合适的治疗方案。保持健康的生活方式是减少疼痛发生的有效手段，包括规律的锻炼和健康的饮食。另外，定期进行健康检查有助于早期发现潜在的问题。