肠镜下结直肠息肉摘除术后需注意饮食清淡、避免剧烈活动、警惕并发症并按时复诊，以促进伤口愈合、防止感染及减少复发风险。

1、术后饮食管理：清淡易消化为主

术后肠道需要时间恢复，应选择流质或半流质食物，如米汤、稀粥、蔬菜羹等，避免刺激肠道。忌食辛辣刺激食物、油腻、高纤维等不易消化的食物，例如辣椒、红肉、坚果。可以逐步引入易消化的蛋白质食物，如鸡肉、鱼类。建议患者术后一周开始逐渐恢复正常饮食，但保持清淡低脂，注意观察有无腹痛、腹泻等异常情况。

2、术后生活习惯：避免剧烈活动

术后1-2周内需避免剧烈运动，如跑步、举重等，以防止肠道刺激或伤口撕裂。适当的休息有助于肠道愈合，可以选择一些轻柔的活动，如散步。术后还需保持大便通畅，避免便秘。可以适量饮用温水或医师推荐的通便药物，但不要自行选择刺激性太强的泻剂。

3、术后并发症的监测

术后的几天内需密切关注身体异常情况，如是否出现腹痛、明显便血、发热等症状。如果发现鲜血量较大、发胀疼痛加剧等，应立即就医排除出血或穿孔风险。部分患者可能出现轻微腹胀或排气不畅，这通常为术后正常现象，但若持续不缓解，需及时告知

4、复诊和长期健康管理

术后定期复诊有助于评估息肉是否完全切除，以及检查有无术后并发症或新息肉形成。医生通常会建议患者在术后3个月、6个月或1年内再次进行随访检查，具体时间需遵循为减少息肉复发风险，可在医生指导下补充叶酸、多食用绿色蔬菜、水果等富含纤维和抗氧化物质的食物，避免吸烟、过量饮酒。

术后科学管理和定期复查是确保康复的重要步骤。息肉摘除虽是小手术，但若不注意术后护理，可能会引发较严重的并发症，建议患者严格遵医嘱，促进肠道健康恢复。定期健康检查也有助于预防和早发现结直肠疾病。