眼膜炎要想好得快，需要尽早就医确定病因，并根据病因选择合适的治疗方案，包括药物治疗（如使用抗生素眼药水、激素类眼药水等）、生活护理（避免用眼过度，注意眼部卫生）等。以下是眼膜炎的常见治疗方法和护理建议：

1、找到病因并对症用药

眼膜炎可能由感染、过敏或其他原因引起，治疗时必须针对不同病因制定方案：

细菌感染：常使用抗生素眼药水，比如左氧氟沙星眼药水或红霉素眼膏，典型用药频率为每日3-4次。需要坚持用药，以完全清除感染病菌。

病毒感染：如由疱疹病毒引起，可能需要使用抗病毒眼药，比如阿昔洛韦滴眼液。这种类型的眼膜炎恢复时间稍长，要定期复诊评估恢复情况。

过敏性眼膜炎：常推荐使用抗组胺类滴眼液，比如奥洛他定滴眼液，同时要避免接触过敏原，比如花粉或宠物毛发。

2、消炎治疗

如果炎症较严重，医生可能建议使用激素类眼药水，比如氟米龙滴眼液，帮助快速减轻炎症反应。但需由医生指导使用，因为长期滥用激素可能引起眼压升高或白内障。

非激素类消炎药比如双氯芬酸眼药水，也适用于某些炎症较轻的患者。

3、改善生活习惯

注意眼部卫生：避免用手揉眼，按时清洗眼睑，减少病菌感染几率。

避免刺激性环境：减少灰尘、烟雾、强光对眼部的刺激，不要长时间盯电脑或手机屏幕。

温水热敷：每次热敷10-15分钟，每天2-3次，可以缓解眼部不适，并促进炎症消散。

4、饮食调节

多摄入富含维生素A的食物，比如胡萝卜、南瓜，有助于保护眼部健康。

增加抗氧化类食物的摄入，比如富含维生素C和E的水果，如橙子和坚果，可减轻炎症反应。

5、注意防护，减少复发

一旦症状有所缓解，也要注意防护以防复发：使用一次性毛巾擦拭眼部，避免与他人共用毛巾或眼药水；对于反复出现眼膜炎的患者，可能需要检查身体其他部位是否存在慢性感染源。

眼膜炎患者需要积极就医并按照医生建议治疗。尤其当出现无法缓解的疼痛、视力下降、眼睛充血等严重症状时，要及时到眼科进一步检查。平时注意眼部卫生、改善生活环境，可大大降低眼膜炎的发病率。