大腿根部与胯连接处出现瘙痒和发黑的现象，可能是由股癣、湿疹、糖尿病皮肤病变或摩擦色素沉着等问题导致的。针对不同原因，需要采取具体的改善措施和治疗方案。

股癣是最常见的病因，由真菌感染引起，多因潮湿、摩擦或不良卫生习惯导致。通常伴有红斑、脱屑或边界清晰的斑块。如果瘙痒严重，可观察是否有抓挠后的破溃或皮损。湿疹则是因皮肤对外界刺激过敏，引起的红、痒等症状，同时发黑多为炎症后的色素沉着。对于糖尿病患者，皮肤瘙痒且发黑可能是血糖长期控制不佳造成的微血管病变，需要及时检测血糖水平。而单纯的摩擦色素沉着，则缺乏明显的炎症表现，频繁摩擦和紧身衣物可能是主因，并会使皮肤颜色逐渐加深。

针对股癣，可选用含有联苯苄唑、特比萘芬或酮康唑的抗真菌软膏，坚持每天涂抹可帮助杀灭真菌。湿疹患者建议使用含地奈德或糠酸莫米松的抗过敏软膏，也可结合保湿乳减少炎症。糖尿病皮肤病变需要优先从控制血糖着手，配合医生调整降糖药物或使用胰岛素，同时局部应用尿素霜改善皮肤问题。如果是摩擦色素沉着，建议减少摩擦激发，选择宽松透气的衣物，并使用含烟酰胺或维生素C的美白修复产品。

保持良好的个人卫生和生活习惯尤为重要。每天清洁患处并保持干燥，避免使用过烫的水刺激皮肤。同时尽量选择透气的棉质衣物，减少摩擦对皮肤的损伤。如果病情持续加重，伴随明显疼痛、渗液或皮肤溃烂，建议尽快就医，由专业皮肤科医生进行诊断和治疗。