正中腕管神经压迫综合症是可以治好的，大部分患者通过非手术治疗或微创手术可以缓解症状并恢复正常生活，但关键在于早期诊断和对症治疗。

正中腕管神经压迫综合症的主要原因是腕管内压力增高，导致中枢神经受压。症状包括手指麻木、刺痛，尤其是拇指、食指和中指，夜间症状通常更严重，甚至可能引发握力减弱。轻度患者可通过物理治疗、生活习惯改善和药物治疗缓解症状。佩戴腕部护具是常用方法，可限制腕关节活动，减少压力引起的刺激，同时需要调整工作姿势，避免手腕过度弯曲。药物方面，非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚可缓解疼痛和炎症。若长时间症状无改善或日常功能受限，可能需要手术干预。微创手术（如腕管减压术）常被用于释放神经压力，恢复神经功能，手术成功率一般较高，恢复时间平均在数周到数月内。

正中腕管神经压迫综合症的主要原因是腕管内压力增高，导致中枢神经受压。症状包括手指麻木、刺痛，尤其是拇指、食指和中指，夜间症状通常更严重，甚至可能引发握力减弱。轻度患者可通过物理治疗、生活习惯改善和药物治疗缓解症状。佩戴腕部护具是常用方法，可限制腕关节活动，减少压力引起的刺激，同时需要调整工作姿势，避免手腕过度弯曲。药物方面，非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚可缓解疼痛和炎症。若长时间症状无改善或日常功能受限，可能需要手术干预。微创手术（如腕管减压术）常被用于释放神经压力，恢复神经功能，手术成功率一般较高，恢复时间平均在数周到数月内。

为了预防和辅助治疗，保持正确的坐姿与腕部姿态尤为重要。建议避免长时间重复手腕动作，尤其是涉及电脑键盘操作或重体力劳动者需及时休息。增加手腕的康复锻炼有助于恢复和预防症状复发，例如用橡皮球进行手指抓握练习或做温和的伸展运动。若症状持续或恶化，应尽快寻求专科医生的指导，以便接受更专业的诊断和治疗方案。