虫叮咬后可用冷敷、炉甘石洗剂或抗组胺软膏快速缓解瘙痒和肿胀，若症状严重需及时就医。

虫叮咬后，皮肤通常会出现红肿、瘙痒甚至轻微的疼痛，这主要是由于虫子叮咬时注入的唾液、毒液或机械性刺激引发身体的免疫反应。有些人对这些物质比较敏感，因此症状会更明显，但一般情况下并不会对健康产生严重威胁。

针对瘙痒和肿胀，冷敷是一个很实用的简单方法，可以帮助收缩毛细血管，减轻局部炎症反应。另外，使用炉甘石洗剂、抗组胺药膏或低浓度的激素药膏也能有效缓解瘙痒不适。对于部分需要消肿的情况，还可以用稀释的白醋或淡盐水擦拭叮咬处，这有助于中和一些昆虫毒素。自然疗法方面，可以尝试芦荟胶或蜂蜜，它们具有一定的舒缓和抗炎效果。

为了减轻症状或避免虫叮咬带来的伤害，尽量避免抓挠叮咬处以防感染，叮咬后及时清洗伤口，必要时可涂抹杀菌药物。如果叮咬处快速恶化、并伴有发热、全身性瘙痒或者其他过敏症状，应尽快去医院处理，同时避免暴露在可能有虫害的地方。