关节骨质增生的特点包括关节疼痛、僵硬、活动受限以及可能出现骨刺形成，是骨关节的一种退化性改变，常见于中老年群体。其发病与年龄增长、关节长期使用、外伤及某些疾病有关，需要根据症状采取针对性处理。

关节疼痛是骨质增生最明显的特点，多在活动时加重，休息后改善。疼痛的部位通常位于关节的负重区域，例如膝关节、髋关节和脊柱。在病情发展时，还可能出现晨僵，即早晨关节僵硬，持续时间短，多为30分钟以内。关节活动受限也是一个显著特点，比如膝关节活动范围变小、增加用力时关节咔咔作响等。随着病程进展，增生的骨组织可能形成骨刺，压迫周边神经或软组织，导致相应部位麻木、肿胀甚至生活质量下降。病因多与年龄增长、关节过度使用或不当使用有关，也可能与肥胖、关节炎症、遗传或代谢性疾病等相关。

关节疼痛是骨质增生最明显的特点，多在活动时加重，休息后改善。疼痛的部位通常位于关节的负重区域，例如膝关节、髋关节和脊柱。在病情发展时，还可能出现晨僵，即早晨关节僵硬，持续时间短，多为30分钟以内。关节活动受限也是一个显著特点，比如膝关节活动范围变小、增加用力时关节咔咔作响等。随着病程进展，增生的骨组织可能形成骨刺，压迫周边神经或软组织，导致相应部位麻木、肿胀甚至生活质量下降。病因多与年龄增长、关节过度使用或不当使用有关，也可能与肥胖、关节炎症、遗传或代谢性疾病等相关。

在应对骨质增生上，减轻疼痛和改善功能是重点。药物治疗方面，可选择非甾体类抗炎药如布洛芬、塞来昔布缓解疼痛；严重者需用软骨保护剂如氨基葡萄糖或透明质酸注射。另外，物理治疗如针灸、推拿热疗和低频电疗可帮助改善症状。保持适度运动有助于增强关节周围肌肉力量，例如游泳和骑自行车，避免关节超负荷；控制体重也能减轻关节压力。对于严重功能障碍或保守疗法无效者，手术治疗如关节镜清理术或关节置换术是更彻底的选择。一旦症状严重或日常生活影响较大，建议尽早就医寻求专业帮助。