怀孕自然流产的几率约为10%-20%，早期妊娠（怀孕头12周）是自然流产发生的高峰期，且多数自然流产是由于胚胎染色体异常等不可控的原因导致。除了遗传因素，女性的年龄、基础疾病以及生活方式同样是影响流产风险的重要因素。

自然流产的原因多种多样，最常见的是遗传因素，例如胚胎染色体异常占比高达50%以上，这种情况通常是偶然性的，与父母健康无关。其次是环境因素，例如吸烟、饮酒、接触有害化学物质和过度辐射，可能对胚胎发育造成影响。自身生理因素同样不可忽视，比如女性年龄在35岁以上的高龄孕妇，流产风险显著增加。遭遇严重外伤或盆腔感染也可能诱发流产。某些基础疾病如子宫异常（如双角子宫或宫腔粘连）、甲状腺功能异常、血液凝固异常（如抗磷脂综合征）、糖尿病未控制等，同样是自然流产的高危因素。

自然流产的原因多种多样，最常见的是遗传因素，例如胚胎染色体异常占比高达50%以上，这种情况通常是偶然性的，与父母健康无关。其次是环境因素，例如吸烟、饮酒、接触有害化学物质和过度辐射，可能对胚胎发育造成影响。自身生理因素同样不可忽视，比如女性年龄在35岁以上的高龄孕妇，流产风险显著增加。遭遇严重外伤或盆腔感染也可能诱发流产。某些基础疾病如子宫异常（如双角子宫或宫腔粘连）、甲状腺功能异常、血液凝固异常（如抗磷脂综合征）、糖尿病未控制等，同样是自然流产的高危因素。

想要降低流产几率，首先需要调整生活方式。平衡饮食，补充叶酸和其他适宜的孕期营养，如含钙、铁、维生素D丰富的食物，可改善孕妇整体健康状态；戒烟戒酒避免接触致畸化学物质和辐射环境，也十分关键。适量运动有助增强体质，瑜伽或孕妇散步是不错的选择。定期产检可以及早发现潜在风险，特别是有基础疾病或曾多次流产的孕妇，应在医生指导下进行早期干预。如果有先兆流产症状如阴道出血或腹痛，需要立即就医，遵医嘱卧床休息、调整用药方案或者必要时接受胎心监测等治疗措施。