单边耳朵出现闷闷的堵塞感通常可能由耳部的感染、耳屎堆积、鼻腔或咽喉问题、压力变化等因素导致，建议尽早找出具体原因，以便采用针对性的处理方法。如果症状持续、加重或伴随耳痛、听力下降等情况，尽快就医检查。

1、感染性原因及处理

单边耳朵的堵塞感常见于中耳炎或外耳炎。这类感染多因细菌或病毒侵入耳部导致，引发耳部充血或积液，造成听力问题或堵塞感。通过耳内镜检查可以确认病因。轻度外耳道炎症可以在医师指导下使用含抗生素或抗真菌成分的耳部滴剂。如果是中耳炎引发积液或炎症，则可能需要口服抗生素（如阿莫西林）、解热镇痛药（如布洛芬）以及鼻腔喷雾剂（如生理盐水喷雾）来减轻鼻腔与咽喉压力。

2、耳垢堆积及清理

耳屎叠积过多可能堵塞耳道，造成“闷堵感”，尤其在清洁耳道不正确或耳垢本身较硬的情况下。耳科医生可以通过耳镜检查并进行专业清理。一般采用吸引设备或微量冲洗器清洁耳屎，而不建议自行使用棉签深度清理，以免耳屎深入耳道形成堵塞或引发耳膜损伤。

3、鼻咽疾病的影响

鼻炎、感冒或鼻窦炎可能因鼻腔与咽鼓管（耳、鼻、喉相连的通道）存在炎症或分泌物堆积，致使耳内压力不平衡，从而引发堵塞感。此时首要的是缓解鼻腔炎症症状。可以使用鼻减充血喷剂或生理盐水喷剂清洁，必要时则通过医生指导使用抗过敏药物（如氯雷他定）或鼻腔类固醇喷雾（如糠酸莫米松）缓解症状。

4、压力差的作用

气压改变，如高空飞行、潜水等情境会导致耳内压力差问题，引发耳闷或耳痛感，这被称为“气压伤”。此类情况可以通过咀嚼口香糖、吞咽口水或者捏鼻鼓气（瓦氏动作）帮助缓解。如果症状未能自愈，则需专业耳鼻喉科检查以排除其他并发问题。

通过及时了解并解决以上原因，大多数单边耳堵问题都可以得到改善。如果持续不适或伴随耳鸣、眩晕等症状，应及时就诊以排除更严重的耳部或神经病变风险。