孕妇过敏性咳嗽需要及时控制症状并加强日常护理，同时在医生指导下选择安全有效的治疗方式。可以从寻找过敏源、改善环境、饮食调整等方面入手，并根据具体症状采取适当的药物治疗，避免对胎儿造成不必要的影响。

1、查找并避免过敏原

过敏性咳嗽的主要原因之一是接触到过敏原。常见的过敏原包括花粉、尘螨、宠物毛屑、霉菌、化学品气味等。孕妇可采取以下措施减少过敏源：

经常清理房间，避免积尘，保持环境干净干燥；

使用防螨床垫和枕套，并经常清洗床上用品；

若对宠物过敏，应尽量减少接触，或将宠物限制在特定区域；

外出时选择天气适宜、花粉浓度较低的时间段，并佩戴口罩防护。

2、改善室内环境

良好的居住环境能够有效缓解过敏性咳嗽。孕妇的室内环境调整可以参考以下方法：

使用空气净化器去除空气中的颗粒物和过敏源；

经常开窗通风，保持空气流通，但避免寒冷空气刺激气管；

控制室内湿度在40%-60%，防止过高湿度滋生霉菌或过低湿度导致呼吸道干燥。

3、饮食调理与提高免疫力

均衡的饮食不仅能缓解过敏症状，还可以增强孕妇的免疫力，减少咳嗽发作。

食用富含维生素C的食品（如橙子、草莓、猕猴桃）以增强免疫功能；

多摄取富含抗氧化物的食物，如胡萝卜、深绿色蔬菜等；

喝温水或用蜂蜜冲泡温水，缓解喉咙不适，减少咳嗽频率；

注意避免食用易引发过敏的食品，如海鲜、坚果等。

4、安全用药与治疗

孕妇在用药方面需极为谨慎，应根据医生的建议使用安全的药物进行治疗。比较常见的治疗方法如下：

抗组胺药物：某些第二代抗组胺药，如氯雷他定，经医生确认在孕期是安全的；

吸入性药物：在医生指导下使用沙丁胺醇之类的吸入药物缓解过敏性咳嗽；

盐水喷雾：可使用无药物成分的生理盐水喷鼻剂来清理鼻腔，减轻鼻塞症状，有助于减少刺激性咳嗽。

5、寻求医疗帮助

如果过敏性咳嗽严重，频繁影响孕妇的睡眠或生活质量，或伴有其他症状（如呼吸急促、咳痰带血等），应立即就医。医生可能会安排肺功能检查或过敏原测试，依据检测结果制定更适合的治疗方案。

及时发现和控制过敏性咳嗽不仅能保障孕妇健康，也能让胎儿在健康环境中发育成长。如症状持续恶化，建议尽早咨询专业医生，获得更为细致全面的指导。