子宫肌瘤患者应尽量避免食用高雌激素含量或可能促进雌激素分泌的水果，例如榴莲、石榴和腰果果实等。还应注意不吃染色或含有激素残留的水果，优选天然、新鲜的果品。

1、需要避免的水果种类

某些水果可能含有较高的植物雌激素或促进体内雌激素水平升高，这对子宫肌瘤患者非常不利。

榴莲：榴莲属于高热量水果，且其中富含植物激素。摄入过多可能干扰体内的激素平衡，从而加重子宫肌瘤病情。

石榴：石榴中的某些成分也具有类雌激素作用，不适宜长期大量摄入。

腰果果实：这一类型的热带水果可能含有特定成分，会影响激素代谢，需慎重选择。

2、激素污染的水果需慎重选择

一些经不良处理的水果可能含有人工激素残留，例如被催熟或长时间储存的草莓、香蕉等。食用这种水果可能导致体内激素水平异常波动，因此购买时务必选择新鲜、无污染的品种，同时避免长期一次性食用过多。

3、建议优先选择的水果

子宫肌瘤患者可以适量选择低糖分、富含抗氧化物质的水果。这类水果不仅营养价值高，还可能帮助抑制肌瘤生长。

柠檬：富含维生素C，有助于免疫力提升，也无雌激素类成分。

苹果：高纤维和低热量，对体重管理有帮助，适合长期使用。

蓝莓：拥有丰富的抗氧化物质，对调节细胞生长和抑制自由基有益。

子宫肌瘤患者的日常饮食管理至关重要，选择适宜的水果能有效辅助疾病控制，避免因饮食不当而引发问题。如有症状变化，应及时就医调整治疗方案，保证健康。