少儿扁桃体炎期间应选择清淡、软烂且易消化的饮食，同时保证充足的水分摄入来帮助恢复。

扁桃体是人体的重要免疫防线，但当细菌或病毒侵袭时，可能会引发炎症。扁桃体炎通常伴随喉咙红肿、疼痛及吞咽困难，尤其对于少儿来说，这种不适不仅影响日常活动，还可能导致食欲下降。此时，科学合理的饮食搭配可以减轻症状并促进恢复。

可以选择米粥、蔬菜泥、鸡汤等软烂清淡的食物。这些食物既不会刺激喉咙，又能充分提供营养。对于不爱喝水的孩子，可以尝试让他们多吃柑橘类水果或用鲜榨果汁替代，帮助补充维生素C以增强免疫力。同时避免油炸、辛辣以及坚硬的食物，因为这些食物可能加重喉咙的刺激或导致疼痛。

如果症状持续超过三天，或孩子发烧较为严重，建议带孩子到医院就诊。在此期间，还要注意少儿的房间湿度适中，避免过于干燥的空气进一步影响喉咙舒适度。家长多给予耐心关怀，有助于提升孩子的配合与恢复速度。