胆囊泥沙有可能自行消失，但也可能演变为更严重的问题，需要根据具体情况判断是否需要治疗。谨慎观察和健康管理十分重要。

胆囊泥沙是指胆囊内出现了像泥沙一样的胆汁沉积物，通常是由于胆汁流动不畅或胆汁成分失衡引起。常见的诱因包括胆固醇过高、胆囊炎、过度节食或快速减肥等。部分情况下，胆囊泥沙会随胆汁流动自然排出，但如果长时间存在，则可能形成胆结石或引发其他并发症，比如胆囊炎、胆管梗阻。

如果泥沙量较少且症状不明显，通常可以采取观察的方式，同时通过适当的饮食和生活方式调整来促进胆汁流通。一些食物如富含膳食纤维的蔬菜水果、低脂肪饮食等，可以帮助减轻胆囊的负担。而长期处于高脂、高胆固醇饮食状态的个体，更容易加重胆囊泥沙的生成，需格外注意。而如果出现腹痛、恶心等不适，可能意味着泥沙引起了胆结石或胆囊炎等问题。

若泥沙未自行消失且伴随上述症状，应及时就诊，请医生通过超声等检查确认胆囊状况。必要时可能需要药物溶石治疗，甚至切除胆囊以防止进一步的影响。专业诊断和治疗非常关键，切勿盲目拖延。