咽炎是指咽部黏膜及其周围组织发生炎症，常因感染病毒或细菌、过度用嗓、过敏或环境刺激引起，可能急性出现，也可能因反复刺激转为慢性。它是生活中较为常见的上呼吸道疾病，需根据病因对症处理以减轻症状并防止复发。

感染是咽炎最常见的原因，当受到如腺病毒、流感病毒、链球菌等病原体侵袭时，咽部组织会出现充血、肿胀等炎性反应。自身免疫力降低、接触二手烟或持续处于空气污染环境中，也能增加发病风险。生理性因素如胃食管反流导致胃酸反流至咽部，或因免疫系统异常导致的咽部黏膜炎症，也可能是慢性咽炎的原因之一。而长期用嗓过度、摄入辛辣或刺激性食物也会加重其症状，特别在长时间未能得到休息时，问题会更为明显。对于急性期，症状通常表现为咽喉疼痛、吞咽困难、干痒灼热感，还可伴有发热或咳嗽；慢性咽炎则多为咽干、异物感、干咳等不适。

感染是咽炎最常见的原因，当受到如腺病毒、流感病毒、链球菌等病原体侵袭时，咽部组织会出现充血、肿胀等炎性反应。自身免疫力降低、接触二手烟或持续处于空气污染环境中，也能增加发病风险。生理性因素如胃食管反流导致胃酸反流至咽部，或因免疫系统异常导致的咽部黏膜炎症，也可能是慢性咽炎的原因之一。而长期用嗓过度、摄入辛辣或刺激性食物也会加重其症状，特别在长时间未能得到休息时，问题会更为明显。对于急性期，症状通常表现为咽喉疼痛、吞咽困难、干痒灼热感，还可伴有发热或咳嗽；慢性咽炎则多为咽干、异物感、干咳等不适。

针对咽炎，急性期通常需炎症消退为主，细菌感染可选择阿莫西林、头孢类或红霉素抗生素疗法，病毒感染则需多休息和补充水分，提高身体免疫力。慢性咽炎常需避免反复刺激并进行饮食调整，多吃清淡易消化且富含维生素的食物如小米粥、梨子等，加强室内空气加湿以减少刺激。同时，每天可用淡盐水漱口，帮助缓解局部炎症；还需避免吸烟喝酒和减少冷刺激饮料。长期症状严重者，可能需采用物理理疗如激光治疗或药物喷雾治疗，必要时联系医院耳鼻喉科就诊，以确定病因是否与其他疾病相关如慢性鼻窦炎、慢性扁桃体炎等，避免误诊延误治疗。