流感发烧时贴退热贴可以起到一定的物理降温效果，但不能代替药物治疗或解决病因，需要综合使用退热药物、多喝水和休息来帮助降温，严重症状应及时就医。

1、退热贴的作用原理：

退热贴是一种通过水凝胶挥发吸收热量达到降温效果的物理降温工具，适用于轻中度发烧时提供短暂的舒适感。它通常贴在额头、颈部大动脉等位置，通过吸收局部热量，促进皮肤局部降温，帮助缓解不适。然而，退热贴仅能起到局部的物理降温作用，无法改变体内的感染性发炎反应，也无法替代药物发挥全身性退热的效果。

2、流感引起发烧的应对方法：

流感是由流感病毒引起的，发烧是身体免疫系统对病毒入侵的自然反应。要改善发热症状，关键在于全身综合管理：

药物治疗：建议使用布洛芬或对乙酰氨基酚等常见退烧药物，根据医生或药品说明书指导服用，药物退热效果更迅速和全面。

充足休息：发烧时，身体需要更多的能量恢复自我调节，保证充足的睡眠可增强抵抗力并缓解流感症状。

补充水分：高烧可能导致脱水，及时补充水分（温水、淡盐水或稀释果汁）有助于排汗降温，同时缓解粘膜干燥症状。

3、何时需要就医：

如果退热贴和普通药物无法降低体温，持续高烧超过38.5°C，或伴随呼吸急促、剧烈咳嗽、持续头痛、乏力等症状时，建议尽早到医院进行专业评估，必要时接受抗病毒药物（如奥司他韦）或更进一步的对症支持治疗。

退热贴虽能带来一定的表面降温效果，但对于流感发烧这样的全身感染而言，并非核心治疗手段。使用时，更重要的是注意整体治疗和身体调理，必要时尽早寻求专业医疗帮助以避免病情加重。