孩子扁桃体炎反复发作时，需要根据病情严重程度采取个性化的处理方法，包括规范药物治疗、改变生活习惯，必要时考虑手术切除。及时就医明确病因并制定治疗方案是改善频繁发作的关键。

扁桃体炎的反复发作可能与感染、免疫系统问题或环境条件有关。应明确是否是病毒感染或细菌感染引起，病毒感染通常表现为轻度的喉咙痛和全身不适，而细菌感染多伴随高热和咽喉脓性分泌物。家中环境卫生需要关注，避免长期接触尘螨、过敏原或刺激性气体。孩子的免疫力低下或营养不足，也可能成为扁桃体炎频繁发作的重要原因。另外，若扁桃体过度增生阻碍正常呼吸，则可能需要进一步评估是否适合进行手术。毕竟，长期反复感染可能导致更加严重的并发症，如风湿热或肾炎。

除了医学角度的治疗，家庭护理也影响着康复速度。改善孩子的饮食结构，增加富含维生素C和锌的食物摄入，如橙子、西红柿和坚果，有助于增强免疫力。保持每天漱口两次，用温盐水含漱可以减轻炎症并帮助杀菌。尽量让孩子远离空调直吹和受凉环境，尤其在空气干燥的季节，使用空气加湿器能有效维护咽喉湿润。如果扁桃体炎反复次数较多（每年超过5次），家长需要积极与耳鼻喉科医生沟通，评估手术必要性。目前常用于扁桃体切除术的方法包括传统切除、微创射频消融以及低温等离子消融，均相对安全且恢复较快。

家长需留意孩子的全身状态，若出现持续高热、呼吸困难或频繁喉痛，尽早前往医院接受详细检查，严防因延误治疗带来的健康风险。